>> לקבוצה של mako גאווה בפייסבוק כבר הצטרפתם?

שני בחורים במיטה (צילום: DNF-Style, Istock)
לא מצליח לשלוט | צילום: DNF-Style, Istock
א', בן 32, שואל: שלום אריאל. אולי תוכל לייעץ לי בבעיה שמאוד מעיקה עליי: שפיכה מהירה. העניין הוא שלפעמים הכל מתקתק פיקס, אבל הרבה פעמים תוך פחות מחצי דקה אני גומר. לאחרונה התחלתי קשר עם בחור חדש, שמאוד מוצא חן בעיניי, ואני ממש מרגיש שאני מאכזב אותו במיטה.

איך שהעניינים מתחילים להתחמם ואנחנו מתחילים ליהנות- בום, זה פשוט קורה. אני ממש מתוסכל מהעניין, לפעמים בכלל לא בא לי, ואני מצליח להתחמק בתירוצים כאלו ואחרים, ולפעמים אני כל-כך לחוץ שאני בכלל לא נהנה. לפני כחודשיים ערכתי בדיקות רפואיות מקיפות, והכל תקין. אחד האורולוגים שבדק אותי ייעץ לי ללכת לסקסולוג. נשמע לי קצת מוזר ללכת לטיפול סקסולוגי. הייתי שמח לשמוע חוות דעתך בעניין. האם כדאי לי? מה בדיוק עושים בטיפול כזה? האם הטיפול באמת יכול להאריך את הזמן עד שאני גומר?

אריאל עונה: שלום א'. בעיה של שפיכה מוקדמת הינה בעיה קלאסית שעשויה להיפתר על-ידי טיפול מיני (סקסולוגי). מטרת הטיפול המיני הינה לתת מענה למגוון רחב של בעיות הקשורות למין, מיניות ואינטימיות. לכל בעיה בתחום ישנן שיטות טיפול ייחודיות. טיפול מיני לרוב איננו ארוך (כמספר חודשים, כאשר לעיתים ניתן לראות תוצאות ראשוניות עוד קודם), ובפועל ניתן לראות אחוזי הצלחה גבוהים.

לרוב, בעיית השפיכה המהירה איננה טמונה בסוגיה "תוך כמה דקות אני גומר?", אלא מתייחסת לקושי לשלוט על העיתוי של השפיכה. הטיפול מסתיים כאשר הגבר מצליח להשיג שליטה על השפיכה, מה שכמובן מאריך בפועל את זמן הסקס.

אריאל כהן-ארקין (צילום: תומר ארקין)
אריאל כהן-ארקין | צילום: תומר ארקין
בטיפול זה קיימים שני רבדים עיקריים: הרובד הראשון מתמקד ברמה ההתנהגותית, והוא כולל תרגול של טכניקות ותרגילים מונחים, אשר ילכו וישתנו במהלך הטיפול, בהתאמה לקצב שלך. במקביל, הרובד השני יתמקד ברמה הרגשית. ננסה להבין את הסיבות הרגשיות (המודעות והלא מודעות) שיוצרות חסם, וגורמות לשפיכה המהירה (למשל: חוסר הקשבה לגוף, חשש מאינטימיות, קושי לדחות סיפוקים או להכיל הנאה, והסיבות עוד רבות ומגוונות). בעזרת הטיפול, ננסה לוותר על אותם חסמים רגשיים וליצור חוויה אחרת, מודעת ואדפטיבית יותר. 

בטיפול מיני ניתן לטפל בשני הרבדים וניתן רק באחד, בהתאם לרצונך. שני הרבדים, כאמור, עשויים להתקיים במקביל, ואני סבור כי שילוב של שניהם, עשוי לתת מענה נרחב ומעמיק יותר. כך או כך, שניהם דורשים התמדה, סבלנות ומשמעת עצמית.

נשמע כבר עכשיו שאתה נמנע ממגע מיני או לא נהנה ממנו בכלל. חוויה ממושכת שכזו עשויה ליצור בעיות נוספות בתפקוד המיני ו/או לפגוע בקשר הזוגי. לכן הייתי ממליץ לך לא לחכות יותר מדי, ולהתחיל טיפול בהקדם. בהצלחה.

מפחד לפתוח את הקשר

ק', בן 17.5, שואל: שלום אריאל. יש לי בן-זוג שנתיים, ואנחנו במערכת יחסים מונוגמית. בזמן האחרון חשבנו להתנסות עם גורם שלישי. זה מאוד מעניין אותי להתנסות, ואני כן רוצה, אבל אני מאוד מפחד שזה ישפיע על הקשר שלנו. אנחנו די קנאים ואני לא יכול לדמיין אותו שוכב עם מישהו אחר, גם אם אני נמצא שם, ומצד שני אני מעוניין לנסות שלישיה. החלטנו שזה יהיה מישהו שמהאינטרנט, ששנינו לא מכירים, ושאף אחד מאיתנו לא ישמור איתו על קשר אחרי זה. אני מפחד שאחרי זה אני אצטער על הצעד הזה ושזה יוביל לנפילה כלשהי בקשר שלנו.

מהצד שלו הוא מאוד מעוניין להתנסות ו"מחפש ריגושים חדשים לסקס". כששאלתי אותו מה הוא ירגיש אם הוא יראה אותי בסיטואציה מינית עם גבר אחר, הוא ענה שהוא יקנא, אבל בכל זאת רוצה שנעשה את זה.

סקס בין גייז שלישיה (צילום: אימג'בנק / Thinkstock)
אוהב את בן הזוג, האם לפתוח את הקשר? | צילום: אימג'בנק / Thinkstock

חשוב לי לציין שהקשר שלי איתו מאוד מאוד חזק ואני כל כך אוהב אותו ולא רוצה שניפרד. אני מאוד טרוד מהעניין הזה ומקווה שתהיה לך איזו עצה בשבילי, תודה רבה.

אריאל עונה: שלום ק. תחילה אציין כי שמחתי לשמוע שהצלחת לבנות מערכת יחסים ארוכת טווח, אשר מטיבה עבור שניכם.

"פתיחת" מערכת יחסים וצירוף צלע שלישית עלולות לעמת את בני-הזוג עם התמודדויות לא פשוטות כלל, דוגמת הפרת האיזון הזוגי ותחושות קינאה עזים. לכן מהלך שכזה עשוי לטמון בחובו סיכון לקשר הזוגי, וכדאי לעשותו אך ורק כאשר הקשר הינו יציב, וכן רק כאשר שני בני-הזוג שלמים עם המהלך, ומבינים את השלכותיו.

למרות שאתה מעוניין במהלך זה, אני מתרשם משאלתך, כי עדיין אינך שלם עימו. איני יודע לגבי בן-זוגך, אך אתה מעלה לא מעט חששות מהמהלך ומהשלכותיו על הקשר הזוגי. אתה מעיד על עצמך שאתה אדם קנאי מאוד, ואינך יודע אפילו לשער מה תהיה תגובתך בסיטואציה, ועד כמה תוכל ליהנות ממנה, אם בכלל.

יתרה מזאת, אתה עוד לא בן 18. לאן אתה ממהר??? כל החיים עוד לפניך. אם הזוגיות ביניכם אכן יציבה כפי שציינת, תוכלו לעשות זאת גם בעוד שנה/ שנתיים/ שלוש, כששניכם תרגישו שלמים ומוכנים יותר לצעד הזה. אם בן-זוגך אוהב ותומך, כפי שאתה מתאר, הוא יקבל את החלטתך בהבנה, וימתין בסבלנות את הזמן הנדרש. התנסות עם גורם שלישי רק אחרי ששניכם תחושו נינוחים ושלמים עם הסיטואציה, עשויה לצמצם פגיעה עתידית במערכת הזוגית שלכם. 

בהצלחה!

הכותב הינו מטפל מיני (סקסולוג) מוסמך, דוקטורנט בעבודה-סוציאלית, מטפל ב-"מרכז לרפואה מינית" בביה"ח תל-השומר, וכן בקליניקה פרטית בתל-אביב וברחובות.

  • שאלות או תיאום פגישה ניתן לשלוח למייל ariel.cohen.arkin@gmail.com
  • הייעוץ אינו מהווה תחליף לטיפול מיני, זוגי, פסיכולוגי או רפואי (!) במקרים מורכבים או רפואיים, אמליץ באופן מפורש לפנות לטיפול כזה או אחר.

>> יש לסביות שלא מדברות מספיק?

>> פעם פסיבי תמיד פסיבי?