אנחנו כל כך מתאמצות להוריד את שארית הכרס שקיבלנו במתנה לאחר הלידה, אבל יש בנות גבעוליות או כאלו שכל השרירים מסודרים אצלן יפה יפה בקוביות, אפילו בזמן ההיריון. סיה קופר, בת 26, מדסטין, פלורידה, נמצאת בחודש השמיני להריונה השני אבל זה לא הפריע לה להפוך לכוכבת רשת ידועה והכול בזכות בטן הריונית שרירית ומדוגמת במיוחד, שהציגה בגאווה קבל עם ואינסטוש.

A photo posted by Sia Cooper (@diaryofafitmommyofficial) on


לאחר שסיימה את לימודיה בבית הספר לאחיות, החליטה קופר על היעד הבא: להפוך לבלוגרית מקצועית ומוכרת ברשת. קופר הבינה כי הדרך המושלמת לעשות זאת תהיה לתעד את אורח החיים הבריא שלה, ואת האריזה היפה והשרירית שלה – תוצאה של חיים ענפים בפעילות גופנית. יומנה של אימא בכושר הפך להיות במהלך השנים בלוג שזוכה למיליוני צפיות ומעורר השראה באלפי אמהות אחרות לקחת אחריות על הכושר הגופני שלהן.

A video posted by Sia Cooper (@diaryofafitmommyofficial) on


קופר, שאמורה ללדת במאי, שולטת היטב ברזי המדיה הדיגיטלית והרשתות החברתיות, רק באינסטגרם לבדו, היא מתהדרת במאה אלף עוקבים. "כל יום, אני עובדת עם מגוון של נשים על מנת לעזור להן להשיג את יעדי הכושר שאליהם הן שואפות, וזו הרגשה מדהימה", אומרת קופר ל-Daily Mail.

A photo posted by Sia Cooper (@diaryofafitmommyofficial) on


הפרופיל שלה כולל אינסוף תמונות בהן היא משוויצה בגאווה בשרירי הבטן ההריונית שלה, וגם קטעי וידאו קצרים שמדגימים כיצד הגיעה לרמת הכושר המדהימה שלה. בחלק מהסרטונים היא נמצאת במוסך, בחדר הכושר או אפילו בפארק, שם היא מראה שאפשר לקחת את הילדים לגן השעשועים ובמקביל גם לעבוד על שרירי התאומים.

קופר החלה להיות יזמית מדיה דיגיטלית לאחר שהרגישה שקריירת הסיעוד שלה מוצתה. היא חשפה כי האובססיה שלה לכושר ובריאות החלה לאחר מאבק ארוך עם הפרעות אכילה. "ההתגברות שלי על בולימיה לא הייתה פשוטה. כל חיי הייתה שמנמה ואמרו לי שרק אם ארזה אהיה יפה יותר", מספרת קופר, "עלעול במגזיני אופנה לא עזר לי במיוחד, אבל חשבתי שהנשים הללו הן סמל היופי ושלזה אני צריכה לשאוף. יום אחד סוף סוף התעוררתי והבנתי שאם אני לא הולכת להפסיק את מה שאני עושה, אני הולכת להידרדר לתהום שלא אוכל לצאת ממנה". 

A video posted by Sia Cooper (@diaryofafitmommyofficial) on


במקום להמשיך לעלעל במגזינים של אופנה, התחילה קופר לגלוש באתרי ספורט ובריאות הגוף כמו Muscle & Fitness. עד מהרה היא הבינה כי היופי הוא בעוצמה ובחוזק ולא ברזון, ואז החליטה להפוך לגרסה הבריאה של עצמה. קופר זנחה את ההתמכרות הבולימית שלה, הפסיקה לזלול ולהקיא, המירה את האוכל המהיר במזון אורגני ולמדה כיצד להרים משקולות.

אחד הדברים החשובים שקופר הבינה הוא שאורח חיים בריא פירושו איזון. "הפכתי לאובססיבית לגבי הבריאות, לקחתי את זה רחוק מדי", היא כותבת בבלוג שלה וחושפת כי בתשעה חודשים ירדה במשקל באופן משמעותי וזאת מבלי לעשות כושר. במהלך התקופה קופר גם גילתה את אהבתה לשתף בחייה הפרטיים גולשים אחרים ברשת. דרך הבלוגים, היא מצאה תשוקה חדשה, והבינה לראשונה עד כמה היא נהנית לכתוב ולהשפיע על אחרים ללכת בדרכיה, לאמץ אורח חיים בריא ושגרת כושר.

"בנימה אישית, בלוגים היו גם הדרך שלי להתמודד עם הנישואים הכושלים שלי לבעלי לשעבר שהיה חסר פניות רגשית", מוסיפה קופר, "זה היה כל כך נחמד לקבל תמיכה מאלפי נשים אחרות". למרבה המזל, מצאה קופר בהמשך את בעלה החדש גריידי, יועץ ומטפל בתזונה בחיל האוויר, שניהם למדו לאזן פעילות גופנית עם אכילה נכונה ולסביבה הבריאה והשמחה הזו הביאו את בנם המשותף, גרייסון.

"השותף הכי הגדול שלי ל'פשע' הוא בעלי שהוא גם אוהד מספר אחת שלי", אומרת קופר, "כשהייתי בהריון עם הבן שלי ב- 2013, הוא אפשר לי לעצור את קריירת הסיעוד במשרה מלאה שהייתה לי, כדי להישאר בבית ולעסוק בבלוגים. לולא תמיכתו, 'יומנה של אימא בכושר' לא היה קיים היום".

עם הזמן, הבלוג הפך להיות האורים ותומים לנשים שמחפשות דרך לשמור על בריאות וכושר לפני, במהלך ואחרי ההיריון. הבלוג של קופר התרחב לא רק לאינסטוש אלא גם ליו טיוב, שם היא מפרסמת סרטון שבועי ומעלה גם ספרים אלקטרוניים, אשר מהווים את מקור ההכנסה המשמעותי שלה. היא מגבשת תוכניות תזונה ויוצרת מגוון של אימונים שזכו לקהל מעריצים נאמן ואסיר תודה. "בורכתי מאוד כאשת קריירה", אומרת קופר, "בעבר עבדתי כאחות 50-60 שעות בשבוע והייתי כל כך אומללה, אבל עכשיו ההכנסה שלי מגיעה למספר בן 6 ספרות ואני זוכה להישאר בבית עם הילדים שלי".

A photo posted by Sia Cooper (@diaryofafitmommyofficial) on


לזמן מה, ההצלחה של קופר אפילו איימה עליה, אבל היא מלאת תודה על חלקה, ואף מאמנת אחרים כיצד לעשות קריירה ולהרוויח כסף מבלוגים. "כשהתחלתי לכתוב את הבלוג שלי, זה היה פשוט התחביב שלי, ולא ציפיתי להפוך להיות מוכרת בזכותו", מספרת קופר, "לפני כמה חודשים היינו בדיסני וורלד, ומישהו זר זיהה אותי מהאינסטגרם, זה היה כל כך מוזר! אל תבין אותי לא נכון, זה היה נפלא לפגוש מישהו שעוקב אחרי הבלוג שלי, אבל זה עדיין כל כך מוזר להיות ידועה. אני גם שמחה שיש לי את היכולת לפרנס את המשפחה שלי עם ההכנסה שלי לבד, ובכלל, לעשות משהו כדי לשפר את חייהם של אנשים אחרים, ולא רק שלי".

>> מה נשים אורזות לחדר לידה בארץ בעולם?