זה לא עוד סיפור על גנטיקה מושלמת, שמאפשרת לאישה שחבל הטבור של התינוק שלה עוד לא נשר להיראות כאילו הרגע הצטלמה לשער של ספורטס אילוסטרייטד. למעשה, יש כאן וידוי שיכול לעורר לא מעט מחלוקת - דוגמנית דקיקה שמספרת כי כרכה את גופה במחוך אחרי הלידה כדי לחזור לגזרה כמה שיותר מהר. 

Whilst enjoying pregnancy I spent my time building my @trunfiouniverse brand, making it special, sentimental, and as unique as it could possibly be, with the intention to inspire women all over the world. Tomorrow, finally, www.trunfiouniverse.com will be live and my first ever e-commerce store will come to life. I am so excited and honored to have built something I hope will inspire you all. �� NT #mothersartwork #trunfiouniverse #finejewelry #launch

A photo posted by Nicole Trunfio (@nictrunfio) on


בעוד שחלק מהסלבס מנסות לנרמל את מה שאמור להיות מובן מאליו - לאמהות לוקח זמן לחזור למשקל המקורי שלהן, אם בכלל - הרי שהלחץ בכיוון ההפוך חזק עשרת מונים. ואם נשים "רגילות" נדרסות תחת גלגליו של מכבש הלחצים הלז, אפשר רק לדמיין מה עוברות נשים שמתפרנסות מהמראה החיצוני שלהן. זה בדיוק המקרה של ניקול טרונפיו (29), דוגמנית אוסטרלית שסיפרה על שיטה לא מאוד שגרתית לחזור לגזרה. 

אין תמונה
.לא רק המחוך: גם ההנקה עוזרת

ELLE awards @elleaus Thank you to @brookecaldwell16 for all that you do! ��

A photo posted by Nicole Trunfio (@nictrunfio) on


בראיון שהעניקה לערוץ E סיפרה טרונפיו כי במשך שלושת החודשים הראשונים לאחר לידת בנה הבכור, לפני קצת פחות משנה, היא גזרה על עצמה להיות דחוסה במחוך צמוד. לדבריה, היא לא הסירה את המחוך בזמן השינה, אלא רק לצורך דקות ספורות של מקלחת מדי יום, ולמעשה בילתה כמעט 24 שעות ביממה, 7 ימים בשבוע, בכלוב הטקסטיל הנוקשה. 

��

A photo posted by Nicole Trunfio (@nictrunfio) on


בעבר כבר סיפרנו לכם על הסיכונים שטומנים בחובם המחוכים, וכאשר מדובר באישה אחרי לידה, שאיברי הבטן שלה עברו בין כה וכה חוויה מטלטלת, מדובר בסיכון גדול עוד יותר. 

מי שחזרה לגזרה בלי עזרתו האדיבה של מחוך מחניק היא סופי גווידולין, שאמנם ספגה ביקורת נוקבת כאשר הטיפה לשמירה על כושר קרבי גם במהלך ההיריון - אבל הוכיחה לכולם שלפחות עבורה, מדובר היה בעסקה משתלמת. גווידולין, אם לארבעה - שניים מהם תאומים, שנולדו לפני חודשיים בלבד (!) - עברה ניתוח להסרת שאריות שליה אחרי הלידה, אבל לא נתנה גם לזה לעצור אותה. בתמונות חושפניות למדי היא מציגה גוף עוצר נשימה, שממש לא נראה כי רק לפני חודשיים נשא בחובו שני תינוקות.  

"בכל אחד משני ההריונות הקודמים שלי עליתי כמעט 30 קילו, והרגשתי רע מאוד פיזית ונפשית", הסבירה גווידולין. "הפעם החלטתי שזה לא יקרה לי שוב, לאורך כל ההיריון הקפדתי על תזונה וכושר - והתוצאה מדברת בעד עצמה". 

�� Having a super strong core has proven to have its benefits and a couple of negatives! �� whilst it has kept my stomach supported for the first 30 weeks, this last month or so, as the twins get bigger and bigger it has been total agony- feeling like my muscles are tearing from the weight �� I can't be too far away now, as I certainly feel like I have dropped and my nesting has kicked in- After spending the day cleaning, washing and nesting, now my bump feels bigger than ever! �� (look at the difference from morning to night! ��) For those who aren't following, here is our account for all things baby @evie_and_aria #twinpregnancy #sobig #sosore #twingirls #sophieguidolin

A photo posted by SOPHIE GUIDOLIN (@sophie_guidolin) on


Today marks 7 weeks since @evie_and_aria arrival into the world ���� what better way to celebrate than new bikinis! �� I have an idea for you all- in the coming weeks I will start back with my exercise & getting into more of a routine, and I would love some motivation to push me along too- so would you like to do my tbt program with me? I can do workout videos, upload my meal prep and do a weekly blog on any struggles or tips I find to share? It's always easier to workout when you are accountable! #sophieguidolin #postpartum #twinpregnancy #tbtprogram

A photo posted by SOPHIE GUIDOLIN (@sophie_guidolin) on


 

 >> טריקים קטנים: כך תיראי מעולה אחרי הלידה