השחקנית מיטל גל נמצאת ממש מרחק פסיעה, או אולי דחיפה, לפני שחייה משתנים מקצה לקצה והיא הופכת להיות אמא. גל, שודאי מוכרת לרבים מסרטים וסדרות שונות, ומשחקת עכשיו בסדרה המצופה של הוט, ׳שלטון הצללים׳, מצפה ומחכה ללידה, ומעבירה את הזמן ביוגה, עיסוקה השני. גל, 31, מפתיע לגלות, היא מורה ליוגה ואף פרזנטורית של חברת ׳אנג׳לי׳ המייצרת בגדי יוגה, והפעילות הספורטיבית-רוחנית הזאת מספקת לה איזון בתקופה של שינויים.

"ההריון זו בינתיים החוויה הכי מרתקת ומטלטלת שעברה עליי עד כה," היא מספרת. "זה כמו רכבת הרים מטורפת של תחושות ורגשות. שמחה, ציפייה, התרגשות, בילבול, חרדות, עצבים... הכל ביחד. טפו טפו, עובר טוב. אני מקפידה ללכת הרבה ברגל ולתרגל יוגה ותרגילי הרפייה ונשימה מדי יום - מה שמאד תורם להרגיש טוב פיזית ונפשית במהלך התקופה הזו." 

מיטל גל (צילום: מלי פנסו)
מיטל גל | צילום: מלי פנסו

מי יהיה איתך בחדר הלידה?
"מי שמלווה אותי ללידה הוא בן זוגי המהמם בן ויש לנו גם דולה מקצועית. אני מתכננת לידה טבעית, בעזרת השם."

עשית קורס הכנה ללידה?
"עשיתי קורס הכנה ללידה פעילה ואני ממליצה על כך בחום לאמהות שבדרך... לא נראה לי שאסבול בשקט... הכי משחרר לצרוח. אז מקווה להיות קולנית!"

מיטל גל (צילום: מלי פנסו)
מיטל גל | צילום: מלי פנסו

הכל מוכן לתינוק או שאת בענייני עין הרע?
"מצד אחד אני פחות בענייני עין הרע, ומצד שני רוב הקניות שעשינו במשמורת אצל גיסתי ורק חלק בבית."

את מקננת?
"אני מקננת כבר מחודש רביעי! ולפני שבועיים עברתי דירה, אז בכלל אני מקננת במשרה מלאה עכשיו."

למה את הכי מחכה אחרי הלידה?
"אני הכי מחכה להכיר את התינוק שלי כבר כמובן, וגם לחזור לשתות יין."

מיטל גל (צילום: מלי פנסו)
מיטל גל | צילום: מלי פנסו

ממה את הכי חוששת?
"חששות יש מלא... כל הסיפור הזה הוא לא נודע אחד גדול, והלא נודע הוא מפחיד ומעורר חששות. אני עובדת מאד על חשיבה חיובית ולהתרכז בטוב."

את סובלת מתופעות הריון מרגיזות?
"תופעת הלוואי הכי מעצבנת ללא ספק היתה ההקאות בשליש הראשון. זה הגיע לארבע-חמש פעמים ביום. והרגישות המטורפת לריחות. הרגשתי כמו כלב ציד. זוועה. תודה לאל שזה עבר אחרי כמה שבועות."

אילו שמות מציעים לך, לרך הנולד?
"לא הציעו לי שמות מטורפים, אבל כן מציעים מכל כיוון ושואלים. לא שזה ישנה משהו..."

מיטל גל (צילום: מלי פנסו)
מיטל גל | צילום: מלי פנסו

איזו אמא את רוצה להיות?
"אומרים שילדים הם המורים הכי גדולים, אז אני מאחלת לעצמי להיות תלמידה טובה."

מה הדבר הכי חשוב שההריון הזה לימד אותך?
"היריון זו תקופה מדהימה! יש בה הרבה קושי אבל גם מלא יופי ואם מאפשרים, אפשר ממש כל יום ללמוד משהו חדש מהחוויה הזו. הדבר הכי חשוב שלמדתי זה לא להאמין לכל מחשבה וחרדה שעוברת בראש כי אני במתקפת הורמונים ושום דבר לא יציב. הכל ממש משתנה ומתהפך מרגע לרגע אז צריך לקחת הכל בפרופורציות ולא להשתגע. לפעמים זה עובד לי יותר ולפעמים פחות."

מיטל גל (צילום: מלי פנסו)
מיטל גל | צילום: מלי פנסו

צילום: מלי פנסו

איפור: Gil Shoan

ביגוד השמלות הלבנות: Elen Lukash

9 חודשים - כל מה שצריך לדעת