אני זוכרת את היום בו גיליתי שאני בהריון, עוד לפני שידעתי שבסופו אגלה שאני אכן בהריון. ישבתי, אני וכמה מחברותיי הלסביות לקפה של אחר הצהריים, ברחוב סנטה מוניקה, האיזור הכי צבעוני בלוס אנג'לס של הגייז, שנמצא שכונה אחת ממקום מגוריי. רק נחתתי בלוס אנג׳לס, הייתי בג׳אט לאג מטורף, הפוכה לגמרי ואפילו קצת מדוכדכת. הנחתי שכל מה שעובר עליי נובע מכך שרק חזרתי לפה והייתי צריכה לעזוב את יהב שלי לתקופה ארוכה.
תחושת דיכאון היא לא דבר שזר לי. אחרי הכול אני לומדת פסיכולוגיה כבר שנים ויודעת איך להתמודד עם דיכאון. אני זוכרת שיצאתי מבית "האח הגדול", כולם הכינו אותי לנחיתה במצב הרוח. ממש לא התרגשתי מזה, וגם האמת שזה לא קרה לי אז. אבל כאן כאמור, בארצות הברית, רחוק מבן הזוג שלי, פתאום זה הכה בי. הותקפתי בעצבות בלתי מוסברת, תחושה שמעולם לא הכרתי. היא החלה להשתלט לי על הגוף ועל הנפש מהרגע שהגעתי לפה ולא עזבה אותי למספר חודשים. גם לא אחרי בשורת ההיריון.
כשגיליתי את אותם שני פסים מדוברים, גם אז שום דבר לא התעורר לחיים וגרם לי לשמוח. הכול היה הפוך. הייתי בהלם. ימים ספורים אחרי הבדיקות הביתיות (וכן, עשיתי שתיים כאלה - ליתר ביטחון) קבעתי תור לרופא כדי לוודא שאני באמת בהריון ולא סתם הקפצתי את אמא שלי, את אחותי וכמובן את יהב בטיסה הראשונה לאל.איי.
לעוד כתבות בתשעה חודשים:
>> בפעם הקודמת: במקום ילדים, עשיתי תארים
>> דרמה במנהטן: אישה ילדה באמצע הרחוב
הריון יפה לך: הצטרפי לעמוד הפייסבוק של תשעה חודשים
כולם מתרגשים מסביבי ורק אני לא מצליחה להעלות חיוך
ברגע שנכנסתי למרפאה, עשיתי בדיקת שתן, וכעבור עשרים דקות - האחיות בירכו אותי בהתרגשות והן חזרו על זה כל כך הרבה פעמים, כאילו חשבו שאולי לא שמעתי אותן. אבל שמעתי היטב ופשוט לא הגבתי בחזרה. אני אכן בהריון, אבל לא הצלחתי ולא הגבתי לברכות שלהן, אפילו לא חייכתי, רק בהיתי באוויר.
נכנסתי לחדר של דוקטור לב, שנראה כמו וודי אלן, ומאוד התלהב מהעובדה שאני ישראלית. הוא התחיל לדבר איתי על המחזור האחרון שלי, ועל תאריכים והסתכל בלוח שנה ודיבר ודיבר וכל מה שאני זוכרת זה שפתיים שזזות ותאריך משוער. אז גם האחות החמודה ממוצא מקסיקני שעד היום מלווה אותי, נכנסה לחדר ועשתה לי אולטראסונד. לקחתי את התמונה עם אותה נקודה קטנה במרכזה שמעידה על דופק.
"יש לנקודה שלי דופק?!" אני חושבת שזו הפעם הראשונה שעלה לי חיוך לפנים מהרגע שנכנסתי למרפאה. אבל גם החיוך הקטן הזה נעלם בדיוק לאחר דקה.
נסעתי הביתה ושלחתי את התמונה ליהב שהתרגש כל כך, ואז גם התקשרתי לחברות הטובות שלי פה בלוס אנגלס, ששתיהן ילדו תאומים השנה, וגם הן התרגשו כל כך. אלה הפכו להיות האחיות הצמודות שלי כאן. תוך כמה ימים, כבר היו לי בבית חבילות של חומצה פולית ומולטי ויטמינים, סוכריות נגד בחילות, סירים עם אוכל (שעדי בישלה), קרמים לפנים ולעור, וכמובן קרם עשיר וטוב לבטן כדי למנוע סימני מתיחה וצלוליט. והן חמודות כל כך, והן מאושרות כל כך ותומכות, ואני? אני עדיין אבודה. מנסה לחייך ולהראות להן התרגשות מזויפת בכל פעם שאני רואה אותן, אבל את האמת אני מחביאה ולא רק מהן – אלא מכולם. מלבד יהב, ניסיתי להיות כנה מולו אבל האמת שפשוט לא הצלחתי להסביר את עצמי או את מה שעובר עליי. אבל ידעתי משהו אחר: שאני רק רוצה לבכות ולא לעשות כלום. אבל למה? למה אני מרגישה ככה? אני לא מבינה.
האמת שמעולם לא ידעתי שקיים דבר כזה דיכאון בתחילת הריון. תמיד שמעתי על דיכאון אחרי לידה. ידעתי גם שבתחילת ההיריון יכול להיות ממש קשה, בעיקר מבחינה פיזית כי יש בחילות, והקאות והגוף משתנה. אבל דיכאון? קישרתי את התחושות שלי לערבוב של דברים שעברו עליי: חזרתי לבדי ללוס אנג'לס לסמסטר אחרון של לימודים והתמחות, לבדידות מאוד גדולה ולהריון, ולא סתם הריון, אלה הריון בשלט רחוק.
בביקור הבא אצל הרופא, סיפרתי לו שאני סובלת גם מבחילות קשות שמלוות בשיתוק מוזר, כי לא יכולתי לזוז במשך שעות. הוא אמר לי להפסיק לקחת את המולטי ויטמין שנטלתי. הוא הסביר לי שכנראה שכמות הוויטמינים שיש בכל קפסולה חזקה מדי לגוף שלי, ולכן זה קורה לי. והוא צדק! לא האמנתי שזה נכון, אבל אכן כמה ימים אחרי שהפסקתי לקחת את הוויטמינים, נעלמו לי גם ההתקפות של הבחילות. חשבתי שזה גם יקל על הדיכאון, אבל זה לא קרה. הבנתי שהסנדלרית הולכת יחפה. עזרתי לכל כך הרבה קליינטים שלי בתקופות דיכאון קשות אבל לעצמי לא יכולתי.
ואז משהו קרה פתאום והכול התבהר לי
ואז ביום אחד משהו השתנה: ביום שבו סוף סוף החלטתי שלא להחביא יותר את מה שאני מרגישה ולהתוודות בפני אחותי. ופתאום, משפט אחד שלה עזר לי להשתחרר מהעול שנפל עליי. ״זה דיכאון של הורמונים. אין לך מה לדאוג זה קורה וזה יעבור אני מבטיחה״.
מה? הורמונים?!רגע, אז זה לא אני? זה לא שאני אהיה אמא לא טובה? או שאני לא מוכנה להיריון? פתאום הכול התבהר לי. הרגשתי הקלה עצומה וישר התקשרתי ליהב. אמרתי לו בדיוק את זה. אמרתי שאחזור להיות שמחה ושאני כן קשורה לנקודה הקטנה הזו שיש לה דופק, ואני כן רוצה את התינוקת, ואני רוצה אותו, ואת ההריון ואמרתי לו שיבוא כבר לבקר אותי, שאני צריכה אותך כל כך.
קשה לתאר את מה שעברתי בחודשים הראשונים להריון, בעיקר כי לשמחתי - היום אני נמצאת במקום שמח הרבה יותר. אבל חשוב לי לכתוב על זה, בעיקר בכדי לעזור לנשים שעוברות את זה עכשיו ולתת להן מידע ותקווה וכלים להתמודדות. חשוב שתדעו שלא לפחד, ולא להתבייש מהתחושות השליליות האלו שתוקפות אותנו. חשוב שתדעו שהשינוי ההורמונלי שמתרחש בגוף עלול להוביל לדיכאון, ואל תעשו את מה שאני עשיתי. אל תקברו בפנים. תדברו עם הרופא שלכן, הבעל או משפחה, שתפו את האנשים הקרובים שלכם במה אתן עוברות ומרגישות ותנו להם לעזור לכן.