שיטה שנועדה להעריך את מצבו הגופני של היילוד מיד לאחר הלידה. הבדיקה מתבצעת פעמיים – דקה וחמש דקות לאחר הלידה. המיילדת המבצעת את הבדיקה מעריכה חמישה מדדים ונותנת להם ציון מ-1 ועד 10: נשימה, קצב לב, צבע העור, תגובה לגירויים וטונוס שרירים. עבור כל פרמטר ניתנים מקסימום שתי נקודות.