תשעה חודשים
תשעה חודשים

11 שיטות לקצר את הלידה שלך

מה את מעדיפה? 20 שעות של צירים או חמש? התשובה ברורה. מדריכת לידה ודולה ערכה רשימה של דברים שיכולים לזרז את הלידה, או לפחות לקצר אותה מעט – משישה תמרים ביום ועד אימונים של ריצפת האגן

ליה אור | 9 חודשים | פורסם 04/10/18 07:02 
אישה בהיריון מתעמלת בבית (אילוסטרציה: shutterstock)
כושר מכין אותך לעבודה הקשה | אילוסטרציה: shutterstock