כמו הרבה דברים אחרים, בלתי אפשרי להתכונן בצורה מושלמת למאורע משנה חיים כמו הגעת תינוק ולחזות כיצד יגיב בן המשפחה החדש והייחודי לעולם. אבל מה כן תוכלו לעשות? לוודא שהקן מוכן להענקת סביבה נקייה, עדינה ומחבקת לצאצא החדש, שיוכל לגדול בה בשבועות הראשונים לחייו וגם אחריהם. הנה 10 דברים שחשוב לאמץ רגע לפני שהתינוק החדש מגיע.

1. הבית

תינוק שמצטרף מחייב לעיתים מעבר דירה כי הסביבה פחות מתאימה לגידול ילדים, או משום שגרים בקומה גבוהה ללא מעלית, או כי הבית צפוף מדי. מומלץ להגיע להחלטה כבר בשלב מוקדם של ההיריון, כדי שיהיה לכם מספיק זמן למצוא את הבית המתאים לכם ולהכין אותו לקראת הלידה.

2. ועכשיו, לפני הכול: מנקים

למרות שבתקופה הזו הכרס הענקית שלנו מגבילה את התנועה, זו עדיין הזדמנות מצוינת להיפטר מכל החפצים שלא משרתים אותנו, ולפנות מקום לדברים חדשים וטובים. בתקופת ההיריון, בעיקר לפני הלידה, נשים מנקות את כל האזורים שידן מעולם לא העבירה עליהן ולו סמרטוט אחד. תחושת הניקיון והסדר, וגם הידיעה שהתינוק מגיע לבית מצוחצח ונקי שווה את ההשקעה. 

3. מלתחה חדשה

כדאי להצטייד ברשימה ממש מצומצמת ובסיסית של בגדי תינוק (ממילא תקבלו המון מתנות) כמו אוברולים, רגליות, חזיות לתינוק ופיג'מות רכות, הכול בהתאם לעונה. רצוי לבחור בגדים העשויים מ-100% כותנה רכה, שתהיה נעימה לעור התינוק. 

4. הגיע זמן כביסה

עידית סלנט, חדר תינוק גובה (צילום: שירן כרמל)
בקרוב מאוד הבית יתמלא בריח של תינוק ודובונים מתוקים. תענוג! | צילום: שירן כרמל
כל בגד שבא במגע עם עור התינוק מחייב כביסה עם נוזל כביסה עדין: בגדים, מצעים ומגבות וזאת על מנת להסיר לכלוך ושמנים העלולים לגרות עור עדין. אבל לא רק בגדים כמובן כי עם גם מצעים, מגבות ואף הבגדים של בני המשפחה. מומלץ להשתמש בדטרגנט כביסה שנבדק דרמטולוגית על ידי מכון מחקר מקצועי ובלתי תלוי, כמו לדוגמא אריאל בייבי.

"אריאל בייבי" הוא נוזל הכביסה הראשון שזכה באישור דרמטולוגי מטעם ה-Skin Care Alliance SHA)), ארגון בריאות העור המוביל בעולם. כפי שהוכח בניסויים קליניים, בגדים המכובסים ב"אריאל בייבי" הם עדינים לעור ממש כמו בגדים המכובסים במים בלבד. כמו כן, הנוזל משמר, למעשה, את המגע העדין של אריג חדש בזכות חומרים לסיכת סיבי הבד שהוא מכיל ומסייעים בהפחתת הנזק הנגרם לסיבים בעת הכביסה. הודות לשילוב בין חומרי ניקוי לבין פקק לטיפול מוקדם בבגדים, "אריאל בייבי" מסיר גם כתמים שדבקו עמוק בבגדים ועוזר לשדרג את בגדי התינוק בניחוח הניקיון העדין והרך 

5. סוגרים קצוות

כשאת עומדת לצאת לחופשת לידה מהעבודה, כדאי להעביר חפיפה מדויקת לזו שבאה אחרייך כדי שלא תזכי להודעות וטלפונים בזמן הכי לא מתאים, במיוחד אם את מתכננת חופשת לידה ארוכה. כשהפרידה מהעבודה נעשית בצורה מסודרת ואת מסיימת את כל המטלות שלך, את מתפנה במלואך לחופשת הלידה.  

6. קניות

חשוב שלא תשאירו את קניית כל הציוד לרגע האחרון או אחריו. מיטה לתינוק, עריסה, עגלה, שידה, כיסא לתינוק וכל שאר הציוד ההכרחי שישמש אתכם מרגע לידתו, בין אם אתם מקבלים אותו בירושה ממישהו אחר או קונים, סיימו עם הצ'ק ליסט ויפה שעה אחת קודם. 

7. הכינו מזון מבושל מראש

בגדים לכביסה (צילום: Shutterstock)
כביסה עושים ביחד או לא עושים בכלל. נניח | צילום: Shutterstock
בימים הראשונים לאחר הלידה, בני הבית עייפים ונרגשים. ההתחלה החדשה, האורחים שמגיעים, הלילות הלבנים, משאירים מעט מאוד זמן לדברים אחרים. אם אין ליולדת מישהו שיכין לה על בסיס יומי אוכל מבושל ומזין, רצוי שהיא תבשל מראש מאכלים בריאים ותכניס אותם למקפיא, כך שכל מה שהיא תצטרך לעשות אחרי הלידה, יהיה רק לחמם אותו.

8.  גם תמונות צריכות סדר

ברגע שהרך הנולד יגיע, אתם לא תפסיקו לצלם אותו ולהכפיל את המאגר הדיגיטלי שיש לכם בנייד או על המחשב. נצלו את הזמן לפני בואו לעשות סדר בקבצים ובתיקיות, לסדר את התמונות במחשב על פי כרונולוגיה או נושאים, ומחקו את כל המיותרים. כמובן, לא לשכוח לגבות.

9. הכנת חדר התינוק

אחד השלבים הכי מהנים של הקינון הוא הכנת החדר לעולל שיגיע. זה הזמן לצבוע קירות, להכין את המיטה, הווילונות והשידה, לחשוב על פלטת הצבעים שתלווה את התינוק ותנעים את שנתו כאשר יגיע.

10. רגע לפני שיגיע – קחו את הזמן שלכם

בקרוב תהיו משפחה או תרחיבו אותה. אם מתאפשר לכם, נסו לצאת לחופשה ביחד, וליהנות מהזמן המשותף. בקרוב החיים שלכם יהפכו לבועת חלב מתוקה, אבל עד אז, תיהנו קצת אחד מהשנייה. 

כמה טוב שבאתם הביתה. עכשיו מה?

ועכשיו, אחרי שחזרתם הביתה מבית החולים אתם עלולים להיות מוצפים ברגשות. עם זאת, הבית החמים, העדין והמחבק ש"התחמשתם" בו יעניק לכם הזדמנות נפלאה ליהנות מיצירת הקשר עם התוספת החדשה למשפחה. הורים רבים חשים שהם "מאלתרים על הדרך". תחושה זו נורמלית לחלוטין. כל עוד תסמכו על האינסטינקטים שלכם ותעשו את מה שנכון לכם ולמשפחתכם, תתרגלו בהקדם לשגרה יומית שתתאים לכולם.

קציצות (צילום: אפיק גבאי, mako אוכל)
אין כמו אוכל ביתי ממש טעים לימים הראשונים אחרי הלידה | צילום: אפיק גבאי, mako אוכל
שימו לב למצבי עור שונים שהתינוק יכול לפתח: קשקשת תינוקות, אקנה של תינוקות ומיליה (נקודות לבנות זעירות המופיעות על פניהם של תינוקות בשבועות הראשונים) הן כולן מצבים תקינים של העור שאינם מצריכים טיפול על פי רוב ונוטים להיעלם מאליהם. בעיות שכיחות אחרות, כגון אקזמה ותפרחת חיתולים, מגיבות היטב לקרמים ולתחליבים מיוחדים. בררו עם רופא המשפחה או עם יועץ הבריאות שלכם מהי הדרך הטובה ביותר לטפל בהן. בנוסף, שימו לב שאתם משתמשים במוצרים שמופיע עליהם הסימון "מוסמך דרמטולוגית" של גורם מוסמך ולא-תלוי, שמצביע על כך שהם עומדים בסדרה סטנדרטית של דרישות בטיחות שלא נקבעו על ידי יצרן או מותג, אלא סוכמו בין רופאי עור ומדעני עור מובילים.

.