בכל שלב בלידה, ובייחוד בזמן הצירים, יכול בן הזוג לסייע ליולדת ולהעניק לה עיסוי משחרר ומרגיע. כמובן שהעיסוי צריך להתאים ליולדת ולרצונה; וישנן נשים שבפירוש לא מעוניינות בשום מגע בזמן הלידה.
באלו שמנים מומלץ להשתמש?
בשמן שקדים, בשמנים אתריים שאפשר לטפטף לתוך שמן בסיס כלשהו (ישנה אפשרות גם לקנות תערובת מוכנה) כמו: לבנדר, שמן מרגיע שמקובל לעשות בו שימוש במהלך הלידה, מרווה מרושתת לזירוז הלידה (מטפטפים כמה טיפות לתוך שמן השקדים), ג'ינג'ר שמחזיר אנרגיה לגוף, ויסמין ורוז שמרגיעים ומרעננים את הגוף ואת הנפש.
לאינפורמציה המלאה, צפו בסרטון
באדיבות פורטל דולה