במשך שנים רבות השתרשו לא מעט הנחות יסוד ומיתוסים על העונה הגשומה והקרירה: "בחורף אנחנו ישנים יותר, משמינים יותר, ואם ניקח תוספי תזונה וויטמינים - הם יעזרו לנו לעבור את החורף בשלום". אבל האם הכול באמת נכון?
לעדכונים נוספים ושליחת הסיפורים שלכם - היכנסו לעמוד הפייסבוק של החדשות
האם הטענה כי "בחורף אנחנו ישנים יותר זמן" הינה נכונה? כן. "השינה וזמן הערנות שלנו מושפעים במהלך השנה מאורך שעות האור ומאורך שעות החושך. בחורף יש יותר שעות חושך, ולכן אנחנו ישנים יותר", תיאר פרופ' ירון דגן, מנהל מכונים לרפואת שינה ב"אסותא".
"אסור ללכת יחפים או לצאת בשיער רטוב"? מדובר במיתוס שאינו נכון. "כדי לחלות אנחנו צריכים להיחשף לווירוס או חיידק שיגרום למחלה", הסביר ד"ר עודד מזור מ"כללית" המומחה ברפואת משפחה.
מחלות החורף עלולות להגיע בעיקר ממגע עם אנשים שחלו בהן. כל שאר הגורמים, כמו ללכת יחפים או לצאת עם שיער רטוב מהבית הם רק מיתוסים.