בעבר הייתי מכור לקולה, עד שבשנת 2009 אני בעצמי עשיתי דיאטה רצינית, הצלחתי להתגבר על הדחף למשקה, ועם פעילות גופנית ותזונה נכונה הצלחתי. גם במהלך הדיאה וגם היום אני שותה אבל לא מגזים, מנקודת המבט שלי המשקאות הללו אינם משמינים! במשקאות שאינם דיאט ברכיבים כתוב שיש סוכר, ובערך התזונתי "אנרגיה (קלוריות) 42 מ"ל כמובן ב100 גרם. ואילו שומנים 0 גרם, ושמתי לב שזה לא מעלהאותי במשקל, אבל כמובן אני מרוצה שהיום אני לא מכור למשקאות אלו.

* שי   09/05/13 | 22:27