תגובות (13 תגובות ב-8 דיונים)
8. רזתה יפה אבל
התפריט שלא מזעזע, לא בריא בכלל. רזתה מהר ותשמין מהר חזרה.
20/02/17 | 22:04
תפריט
התפריט הינו תפריט מאוזן מאוד.
לא מדובר בדיאטה אלא באורך חיים ..אני אוכלת כמובן דברים שהם מעבר לתפריט אבל יודעת לחזור למסלול ולאזן בחזרה.
אני שומרת על המשקל כבר יותר מ8 חודשים 🤗
21/02/17 | 11:29
7. מהממת כל הכבוד
20/02/17 | 18:06
6. הריון והכל חוזר לקדמותו ואולי יותר
20/02/17 | 17:44
5. לא מבינה איך אפשר לשרוד עם תפריט יומי כזה
חצי כוס פחמימה?? חצי?? זה שתי כפות! איך אפשר לשבוע לאורך זמן משתי כפות של פחמימה?? כנ"ל לגבי שתי פרוסות לחם קל שלא מספיקות בתור ארוחה כי הרי ידוע ששתי פרוסות לחם קל שוות לפרוסה אחת של לחם רגיל ופרוסה אחת של לחם רגיל לא משביעה אף אחד מעל גיל שנה. שלא לדבר על יוגורט בין הארוחות בתור "מאכל" שאמור להחזיק את הרעב לעוד שלוש שעות, זה כמו שתיה!
20/02/17 | 17:23
את טועה לגמרי
התפריט שהיא בנתה לעצמה מומלץ ביותר ומאוד בריא.
אני ספורטאית שמתאמת ארבע פעמים בשבוע ,אומנם אוכלת פחות ממנה(מחסרת קצת מנות ביניים פה ושם ובלי פחמימה בצהריים) ואני שובעת עובדדית ירדתי כבר 11 קילו. לא חייב ישר לשלול כשלא מבינים בעניין כלשהו.
20/02/17 | 20:54
זה באמת נראה קצת כמו תפריט רעב
אבל כדי לרדת במשקל ולפתח מסת שריר חייבים להיות בגירעון קלורי. כל אחת וכמות הקלוריות היומית שמתאימה לה ביחס לגובה ומשקל היעד.
20/02/17 | 21:50
4. מה העלויות אצל שר פיטרס?
מומלץ?
20/02/17 | 15:29
ממליצה בחום
ממליצה בחום להתקשר למוקד *6920 תקבלי את כל הפרטים
שיטה מנצחת ללא ספק !!!!
20/02/17 | 17:37
3. מהממת
אני מתה לרדת 3 קילו ולא מצליחה!!!!!
20/02/17 | 14:43
2. מתי לי יהיה סיפור הצלחה כזה?
נלחמת במשקל שניםםםםם
20/02/17 | 13:19
1. ואוווו
איזה שינוי מדהים מממש ללמוד וליישם!!!
איזה יופי
20/02/17 | 12:06