כי זה באמת יכול להיות ממש קשה להיות בבית של ההורים ועכשיו עם החגים בכלל אני בחרדות מכמה אוכל הולך להיות. כל הכבוד למאיה על הכוח רצון... אני באמת טיפה יותר חלשה אז אני פשוט נעזרת בסיבים תזונתיים של סופרהב (גולד פייבר) שדיי מורידים לי את תחושת הרעב ואז אני אוכלת הרבה פחות. אז לחלשי האופי- תנסו! מניסיון שלי בשבתות זה באמת עובד :)

* ספיר    02/09/13 | 19:12

משהו מיוחד הבחורה הזאת... החלטתי שגם אני רוצה להצטרף ועכשיו אני גם חוזרת לדיאטה.. שיהיה לכולם שנה טובה הרבה בריאות אהבה וחיבוקים

* קטקטית   02/09/13 | 07:01

שתביימי את הדיאטה לכי אחת ל3 שבועות להיתפנק במקדולנדס אבל חוץ מזה לא לשכוח לשמור...

* קיקי   02/09/13 | 02:57

מאיה הצטרפתי היום !!! בהצלחה לנו

* ברקת   02/09/13 | 02:35

* נתיאה   02/09/13 | 00:34

כל הכבוד. אני עוקבת ומשתדלת ליישם בהצלחה לנו

* שני   01/09/13 | 23:27

התחלתי היום גם דיאטה,בתפריט ירקות והרבה שיהיה בהצלחה יקירה!

* בר   01/09/13 | 23:13

תעשי את מה שהחברה שלך עשתה... דיאטה לבנה.

* רונה   01/09/13 | 22:46

בחיייאתתתת

* א   01/09/13 | 22:28

ברדיו אוהבת אתכם. בקשר לדיאטה תחליפי את המילה באורח חיים בריא ותראי איך תרזי את מדהימה.

* רונית   01/09/13 | 22:01

* מישל   01/09/13 | 21:58

מאז אני עוקבת אחרי כל מה שאת משתתפת בו, בין היתר פאנל התוכניות שניתחו את פרקי הישרדות, וההנחיה של מצעד הגאווה האחרון עם מושיק גלאמין. לצערי לא יצא לי להאזין לתוכנית שלך ושל אלירז (אני לא מאזינה לרדיו לצערי) למרות שאני בטוחה שהתוכנית רדיו מצויינת ושהדינמיקה בינך לבין אלירז מעולה. מאחלת לך המון המון בהצלחה!!!! מחזיקה לך אצבעות. עשית לי חשק להתחיל גם! יאללה שחקי אותה!

* יעל   01/09/13 | 21:00

* מדהימה!!   01/09/13 | 20:54

אם את מצליחה אני מתחילה גם!!! בינתיים השינוי נראה בלתי אפשרי...

* מיכל   01/09/13 | 20:40

תרשמי במאקו את הדיאטה שלך , מה את עושה ?

* א   01/09/13 | 19:53

אני שוקלת 87 קילו על מטר שבעים, לא שמנה שמנה אבל מלאה. לא נראית 87. בשנה האחרונה עליתי עשר קילו ובא לי למות. זהו נשבר לי מעצמי ומהבגדים שלא עולים ומהכובד. מתחילה דיאטה במטרה להוריד 15 ק"ג! בהצלחה!!!

* יעל   01/09/13 | 19:33

אפשר את המתכון שאת הולכת על פיו?

* הילה   01/09/13 | 17:52

האם יש לך תוכנית כלשהי? או רק ירקות?

* גורי   01/09/13 | 17:38

תשלבי ספורט כמו ספינינג וזומבה מנסיון שלי זה נותן פוש ענק לרצון לשמור על תפריט אין צורך בהרעבה 5 ארוחות קטנות משביעות ובריאות :להוריד בורקסים פסטות בצקים וכל מה שיש בו מרגרינה

* ליה    01/09/13 | 17:21

הבעיה היא שאת עושה ד-י-א-ט-ה! במקום זאת תנסי לשנות אורח חיים ותראי איך הקילוגרמים פשוט נושרים. בהצלחה!

* נטלי   01/09/13 | 17:19

מעידה שהגוף שלך זקוק למשהו. אל תגיעי למצב כזה. אם צריך תאכלי משהו קל כל שעתיים מראש- מלפפון, שקדים, פריכית אורז, זה יסייע לחילוף החומרים שיעבוד מהר יותר והגוף לא ייכנס לטראומה אחרת במצב כזה הוא פשוט יעצור את הירידה במשקל וחבל

* רק תשימי לב   01/09/13 | 17:15

אני מבינה לגמרי .זה מאמץ יום-יומי קשה לכבוש את היצר בכל פעם מחדש. כל הכבוד

* מור   01/09/13 | 17:10

סבל, סבל, ועוד סבל! איך אפשר לרדת ככה במשקל? ועזבי לרדת, איך לעזאזל תחזיקי מעמד אחרי הדיאטה?! תביני, את יכולה לאכול הכל, אבל במידה! תתחילי לספור קלוריות! אבל! תנסי להמנע מאוכל שהוא מלא בשומן רווי, טראנס או כולסטרול, או לפחות תצמצמי את האוכל הזה. ותפסיקי לחשוב שזאת דיאטה, מה יקרה אחרי הדיאטה? אנשים יורדים יפה, ועולים שוב אחר כך כי הם ממשיכים לאכול כמו פעם בלי לספור קלוריות, ולכן הם עולים הכל מחדש. דרך אגב, אני אישית שותה קולה זירו וזה עושה לי הרבה יותר טוב מאשר סתם מים, ויש דיאטניות כמו אולגה רז שאין להם בעיה עם זה. דרך אגב, במקום החלה בשישי, תבקשי מאמא שתקנה חלה קלה, ובתאבון! ( במידה, כן? :) )

* ריאלי   01/09/13 | 16:30

ואם את מרגישה חולשה וכל זה תוסיפי פרוסת לחם קל עם קצת טחינה.

* המון בהצלחה   01/09/13 | 12:23