תגובות (8 תגובות ב-5 דיונים)
5. פחחחחח לאכול ארוחת בוקר
בתור מישהו שסבל מהשמנת יתר ומבעיות קשב וריכוז אני חייב להגיד שארוחת בוקר היא אסון בשבילי!
אחרי שהפסקתי לאכול כלום בבוקר, אני שותה כפית חומץ תפוחים, ואוכל רק אחרי 6-7 שעות, הגוף שלי היום חזק כמו שור, רמת הריכוז שלי נהפכה להיות מצןיינת, לא מבין כמה רוע יש בעולם הזה שחברות תעשיית המזון הכניסה לאנשים שארוחת בוקר חשובה.
חברה כמה שפחות אוכל ככה יותר טוב, אני חיי יותר משנה בצום של 18 שעות כל יום, ואוכל רק בחלטן של 6 שעות, זה פשוט תענוג!
לא לשכוח, אבות אבותינו צמו גם 24,48,72 שעות בחי מאכל ועדיין תפקדו טוב מאוד.
בקיצור תנסו לא לאכול ארוחת בוקר למשך שבוע(3 ימים ראשונים קשים) ותראו את הפלא שיהיה לכם.
בהצלחה!
10/11/19 | 23:24
מסכים איתך. ארוחת בוקר לא חובה
סתם אמונה של אנשים ש"צריך" לאכול ארוחת בוקר כל ום.
אני אוכל פעם ביום, רק בצהריים וזהו.
שאר היום ניתן להסתפק במים, תה ונוזלים
11/11/19 | 06:27
כל הכבוד לך ראוי להערכה הלוואי עלי
12/11/19 | 07:38
4. צודקים וצודקים שוב
דרך הגב כוס מים בבוקר באמת מעלה את האנרגיה של הגוף.
כוס מים, 10 דקות חימום בוקר, מקלחת קרירה והאנרגיה זורמת לכל היום
10/11/19 | 12:28
3. לאנשים מאושרים יש כח לסדר את המיטה ולנואשים אין אנרגיה לזה
לא בגלל סידור המיטה נהיים מאושרים.
10/11/19 | 11:13
ועוד נקודה למחשבה- איך יכול
להיות ש 71 אחוזים מאושרים לעומת 62 אחוז אומללים. הרי יש רק 100 אחוז לא?
10/11/19 | 18:21
2. כתבה בונה. תודה רבה לכם מאקו. המשיכו כך
10/11/19 | 08:32
1. כמה שטיות בכתבה אחת
10/11/19 | 08:20