תגובות (8 תגובות ב-8 דיונים)
8. איזון איזון ואיזון באוכל, בארוחות
מי שלא מסתדר בעצמו להרכיב ארוחות יכול להיעזר בדיאטות שמגיעות עם הארוחות הביתה כמו של ילנה מלישבה. המפתח הוא האיזון בארוחות בויטמינים/כמויות. פעם הייתי עושה דיאטות קיצון אבל הן נמאסות מהר כי הגוף צריך דלק
07/08/17 | 12:14
7. אני גם ככה לא מגיעה ל 1000 קלוריות ביום לא כי זה בכוונה !
03/08/17 | 19:28
6. שם הדיאטה
זה השם שניתן בגלל שבארה"ב לדעתי זה מה שאוכלים בצבא אם לא פחות מזה ולכן הכל הזוי, לאחר סירטונים שראיתי ביוטיוב על "קופסת הפתעות" של חיילים אמריקאים כל מה שיש בקרטון זה בעיקר ירקות בוואקום, גלידה לקינוח שגם איכשהו נשמרת בוואקום וקפואה,ונקניקיות והמון אבל המון טונה.
01/08/17 | 19:21
5. איזה שטויות
זה ידוע שכדאי להוריד במשקל יש לצרוך פחות קלוריות. 1200-1500 זה סביר לחלוטין והיא לא יראת שהיא השיחה ממש.לה בכלל
סתם כתבה
01/08/17 | 16:44
4. הכל שטויות שקר גמור
הבטיחו לרדת 5 קילו בשלושה ימים וירדתי קילו וחצי מכל הסיפור הזה ולא 5 קילו כפי שהובטח הכל חארטה
01/08/17 | 16:39
3. מעולה! בדיוק לפי שיטה כזאת אני ירדתי מהר מאוד 28 קילו!
קיצצתי בכמות קלוריות עד ש הגעתי ל 300 קלוריות ביום.
01/08/17 | 16:23
2. זו דיאטה קיצונית??
איזה שטויות, זה לא דיאטה קיצונית בכלל.
אם כבר מדברים על דיאטה קיצונית שיורדים בה מהר מאוד, שיעשו את הדיאטה שאני עשיתי.
לאכול במשך חודש שלם רק פירות וירקות, אבל גם פה להגביל ולא לאכול מטע בננות שלם, אלא להסתפק ב-5 קלמנטינות, תפוח, ו-4 קלחי תירס וכל זה תוך כדי עבודה פיזית כתורן אחזקה בבית מלון.
ככה ירדתי 15 קילו בשבועיים ולאחר השבועיים הנוספים ירדתי עוד 2 קילו.
ושמרתי על המשקל כבר שנה וחצי בלי שום בעיות.
01/08/17 | 16:18
1. קיבינימט
מה זה הדיאטה המחורבנת הזו? למה שיהיו שם גלידה ונקניקיות???
01/08/17 | 15:38