תגובות (11 תגובות ב-8 דיונים)
8. נו באמת.. אם אני לא בעניין של חדר כושר, אז כנראה שאני
25/10/16 | 14:25
7. לא יכולתם להוסיף גיפים??? כתבה לשולטים במונחים..
25/10/16 | 09:55
מסכימה
25/10/16 | 11:50
6. כמה אפשר להיות מטומטמים??
כתבה על איך לבצע תרגילים ללא ווידאו?
עדיף כבר לא לעשות אותה.
25/10/16 | 09:54
תלחץ על התמונה- תראה סרטון
25/10/16 | 12:38
5. לא רוצה ספורט
מעדיפה לאכול פחות
25/10/16 | 09:01
המשוואה של להכניס פחות קלוריות בדיחה
25/10/16 | 11:30
4. יש משהו יותר קל?
25/10/16 | 08:31
3. עדיף לצאת לריצה
25/10/16 | 08:19
2. תרגילים טובים, אבל...
הבעיה שהם תרגילים אנאירובים ואם להשוות לריצה קשה יהיה לעשות אותם רצוף כמה דקות שלא נאמר לזמן הרבה יותר ממושך.
מה שכן טוב למי שמתקשה לרוץ ולרדת במשקל בכללי זה ריצות אינטרוולים.
25/10/16 | 08:13
1. לא לאכול לפני, הלחץ בתרגילים משחרר נודים
25/10/16 | 07:51