תגובות (15 תגובות ב-10 דיונים)
10. רעבה
אפשר להחליף את המש בעדשים?
26/04/15 | 19:45
9. דיאטה
אני עם דיאטה כזאת לפני 4 שנים, הגעתי לבית חולים כמעט קרסתי.
עם אינפוזיה+ מנות דם. זה מסוכן..... לא לעשות זאת!!!
09/03/15 | 10:56
8. אין דיאטה אינסטנט יש שינוי אורח חיים והתמדה
08/03/15 | 19:11
7. איזה חוסר אחריות. ומה עם שתיה?
כל הכתבה הזאת, והמלצה על דיאטה קיצונית כזאת, שבמילה אחת לא מזכירה שצריך לשתות, היא פשוט מרתיחה, שלא לומר חסרת אחריות.
אז בואו אני אספר לכם משהו. לפני כמה שנים היתה תקופה שהרגשתי ממש לא טוב. קמתי בבוקר עם הרגשה רעה, והמשקל שלי היה תקוע אי שם באיזור ה80 קילו (ואני בחורה מאוגרת גובהית ניתן לומר).
הלכתי לרופאה, שעשתה לי בדיקות דם ועוד כמה בדיקות, ומפה לשם פשוט הסתבר שאני לא שותה מספיק (שתיתי אז בסביבות החצי ליטר ביום).
כשהבנתי שזה חלק מהבעיה הלכתי לדיאטנית שגם בנתה לי דיאטה (מאוזנת! לא חינטרושים של שני מרכיבים) והדגישה שאני צריכה להכניס לגוף בין ליטר וחצי לשניים ביום.
מאז, כל בוקר, כשעוד לא פקחתי את העיניים אני מתחילה עם חצי ליטר מים (מעריצה של מי עדן יש לומר), ורק אז אני מתתחילה להרגיש חיה. אח"כ כל היום אני צמודה לבקבוק ואפילו מסמנת לי בטבלה כמה שתיתי.
ככה ירדתי 10 קילו ואני מרגישה מעולה.
בקיצור תשתו, וכמה שיותר.
ותעזבו אתכם משטויות. מאש ואורז מלא זה בריא, אבל בגבול ההגיון. התזונה שלכם צריכה להיות מגוונת מהרבה דברים, שיכניסו לכם לגוף ויטמינים ומינרלים ולא שני מרכיבים בלבד לאורך זמן.
08/03/15 | 15:42
המים נכנסים לאורז המלא והמש בזמן הבישול
אני טבעוני שאוכל בעיקר אורז וקטניות בשביל החלבונים ואני לא שותה בכלל במשך היום - כלום
כי בזמן הבישול נכנסים מלא מים בייחוד לאורז מלא ולקטניות
08/03/15 | 19:10
6. מעי רגיז והרבה סיבים??
במעי רגיז(של השלשולים לא העצירות)ממליצים להמנע מסיבים תזונתיים,קיטניות כמעט כולם אסורים ואסור המון ירקות ופירות.
בקיצור קשקן!!
08/03/15 | 14:31
נכון מאוד!! זה לא אחראי להמליץ על דיאטה כזו לכולם...
08/03/15 | 22:59
אולי תקרא על זה קצת יותר?
במצב של מעי רגיז (שלשולים ו/או עצירות) ברוב המקרים הסיבה היא רגישות למזונות מסויימים ודלקתיות מערכתית. כשעוברים תכנית ניקוי כזו וממשיכים בתזונה לפי הפירוט הנ״ל, אנחנו מונעים מהגוף מזונות אלרגנים ומזונות מעוררי דלקת כך מאפשרים לרקמות המעי הפוגמות להשתקם ומבססים את רמת החומציות.
אם אדם סובל ממעי רגיז או כל הפרעה עיכולית אחרת, כדאי שיפעיל הגיון בריא ויעבוד יחד עם מטפל לפני שיפצח בכל תכנית תזונתית או ניקוי כדי לבחונה בהתאם לחומרת הרגישות והדלקת.
11/03/15 | 14:29
5. נשמע טוב
08/03/15 | 14:04
4. נשמע נורא
08/03/15 | 13:35
3. זה ניקוי כבד
וזה מומלץ עד 5 ימים גג! ניקוי כבד כזה אכן כדאי לעשות באביב, אבל זה לא דיאטה.. המטרה כאן היא לנקות את הגוף, לא לרזות.. בהצלחה.
08/03/15 | 09:55
2. אל תנסו את זה בבית
ניסיתי את ה"פטנט" הזה לפני כמה שנים. זה נמשך במשך חודש וחצי עד להחזרת כל המזונות. את 3 הק"ג שהורדתי בשבועיים הראשונים החזרתי בריבית דריבית ++ לאחר החזרת כל המזונות. מה שקרה היה שבגלל החדגוניות של המזון וההחזרה האיטית של מזונות אחרים נוצר חסך נוראי שהביא אחר כך לבליסה חסרת מעצורים.
08/03/15 | 09:25
מסכימה ב100% עם הדיאטות קסם האלו
הכי נכון זה להכין יומן ופשוט להיות מודעים למה מכניסים לפה תוך כדי שמירה על מזונות מגוונים אחרת בכל סוף דיאטה כזו תמצאו את עצמכם כמה קילוגרמים יותר עד שכבר לא תזכרו מאיפה התחלתם
08/03/15 | 12:03
ניקוי כבד ודיאטת 2 מרכיבים
אני המשכתי את זה כמה חודשים ירדתי 8-9 ק״ג והייתי לפני זה רזה! רק 52 ק״ג , נהייתי רזה בצורה מפחידה ואח״כ תוספת של מאכלים גרמה לי לעצירות נוראית אז נמנעתי מהכל, לקח לי שנה וחצי לחזור לאכול הכל ואחר כך הכפלתי את המשקל שלי היום אני 75 ק״ג !!! לא מומלץ
08/03/15 | 12:04
1. לאכול רק אורז בלי טיפת שמן במשך שבועיים
08/03/15 | 08:57