* גל   05/06/14 | 17:26

* 1¹1   05/06/14 | 17:20

שתעזוב את השווארמה, פיצה, בורגר בצד ותלך ותעשה סקווטים באמצע פארק הירקון ותפחיד את הרצים!! כן בטח קודם תזונה נכונה ולהוריד את התחת אחכ לחשוב על סקווטים!!

* דניאל   05/06/14 | 09:56

רק היית צריכה להסביר מה כל תרגיל עושה ועל איזה שריר עובד.

* מדריכת כושר   03/06/14 | 18:22

* דינה   03/06/14 | 16:27

* איפה התחת בדיוקק!!   03/06/14 | 15:47

זה טוב לבריאות

* ....   03/06/14 | 10:16

* אריק   03/06/14 | 08:38

* רויטל   03/06/14 | 04:02

* שאלה    03/06/14 | 03:22

* g   03/06/14 | 01:55

מותר לי גם לעשות תרגילים כאלה?

* הריונית   02/06/14 | 23:28

* לא יעיל   02/06/14 | 23:14

* רוית   02/06/14 | 21:51

לאנג׳, לא לאנצץ׳ חחח

* יואב   02/06/14 | 21:11

אני בהחלט אוסיף לאימונים שלי! אני ממש ממש אוהבת את הטור הזה!

* ****   02/06/14 | 20:07

למה החברה הגברית האשכנזית השוביניסטית כופה על נשים לעשות כושר? גם ככה היא לא תכנס למועדונים כי היא מזרחית. אוהב. אורטל 2

* אורטל 2   02/06/14 | 18:14

* רן   02/06/14 | 16:35