אני התחלתי להתאמן למרתון והגעתי באימונים עד 30 קילומטרים .בימים אלה אני חש מעומס על הלב . ונשאר לי 4 שבועות של אימונים .. האם זה תופעה של תגובת הגוף באימונים ולהמשיך או לעצור את הדרך ?

* פול   25/01/14 | 00:25