ואתם שמים את עלה הקאנביס בכדי להציג שסמים ואלכוהול גורמים לחרדות די נמאס לחיות בשקרים יא אפסים עלה ירוק אני מתחנן תוציאו את הצמח מהכלא התודעתי ומהצינוק התקשורתי

* כמה שקרים עוד נסבול ...   02/03/15 | 18:39

פשוט לדבר עם השם ולהתפלל ולבקש שיפסיק את זה ושיחזור התפקוד העצמאי ...רק השם יכול לתת כוחות לא צריך להסתמך על כדורים ולהתמכר פשוט לפנות למרפא הישיר הלוא הוא רק הקדוש ברוך הוא !

* תמר   01/03/15 | 23:52

כל ההתנהגויות המרגיעות האלה שהוצעו להלן מטופשות בעליל ורק יכולות לחזק את החרדה עם הזמן כי אנחנו נמנעים ממנה. אני ממליץ בחום על הספר "להפחיד את הפחד", אני בעיצומו של הספר וחשוב להתמודד על מנת לחזור לשגרת החיים כמה שיותר מהיר.

* ד"R עישר   01/03/15 | 22:35

עד שממש לא האמנתי שאי פעם אוכל לחזור לתפקד. במשך תקופה לקחתי לוסטרל ובמקביל נפגשתי עם מטפל וניסיתי לעזור לעצמי בכל דרך - זה אינדיבידואלי אבל ספורט עוזר מאוד. לפנק את עצמך ולאהוב את עצמך. וכל אחד צריך ללמוד מה טוב ועוזר לן. לא יאומן אבלצזה יכול לעבור.....

* נעמה   01/03/15 | 21:58

חברים, תזמנו את החרדה! תהפכו אותה לחברה טובה והיא לא תגיע! מנסיון. הכל עובר! אני לפעמים מחכה לה כי אז חש לי שילשולים וואני מתרוקנת . אבל היא לא באה ..כמחכים לה

* טל   01/03/15 | 21:51

לא הלכתי לטיפול ולא שיתפתי אף אחד. בסופו של דבר זה עבר. אני 3 שנים אחריי ועדיין לא חזרתי לנהוג מפחדת מתחושות העבר. מה עושים?

* סיון    01/03/15 | 21:49

* רמי   01/03/15 | 21:30

מאז חיי סיוט! החרדות מגיעות בעיקר בערב וסופי שבוע.. קשה לי, אני בורח לשתייה עד שזו עוזרת לי להירדם. נצנו לי ציפרלקס ולא עוזר לי ככ יש עצות?

* חנן   01/03/15 | 20:11

אחר לא עזר לי. ניסיתי הכל... כשההתקף מגיע זה נראה סוף העולם.. הזעת יתר, דופק לב מואץ, הרגשה של חשמל בידיים... ופחד שאוחז ולא מרפה.. אז לא לפחד מטיפול תרופתי... זה עושה פלאים והחיים משתנים מקצה לקצה.

* גילי   01/03/15 | 19:35

* גילי   01/03/15 | 19:31

כהר שמונה שנים לוקחת סרוקסט מאושרת שלווה ורגועה תענוג של חיים ממליצה מאוד

* ג   01/03/15 | 18:23

* תומר   01/03/15 | 18:20

ולא לנסות להתעלם ממנו כי זה מה שבעצם מחזק את ההתקף עצמו. רק ההשלמה איתו מה שתגרום לו להפסק

* נטלי   01/03/15 | 16:02

יש דברים יותר עדינים מזה זאת תרופה שמשטלת מאוד על המצב רוח וגורמת לבנאדם הנוטל את התרופה ליהיות עם חוסר רגישות בקיצור..אפטי..

* למספר 8   01/03/15 | 13:26

לקחתי חצי שנה בעקבות חרדה חברתית ושום שינוי

* ...   01/03/15 | 13:09

תנסי טיפול cbt יכול לפתור לך את החרדה..

* אני   01/03/15 | 12:25

באופן דיי מוזר אתה צריך להבין שקודם כל אתה לא היחיד שיש לו חרדה כמו שנראה לך, יש עוד אלפיי אנשים שסובלים מזה..עצם ההבנה שעוד המון אנשים סובלים מזה מרגיעה,עוד דבר זה ממש ברגע ההתקף לעצור הכל לנשום בספירות איטיות מהאף תוך כדי ניפוח הבטן ואז להוציא לאט לאט מהפה ולהרגיש את הבטן מתרוקנת..עוד דבר והכי חשוב לדעתי.. ידוע שכשאדם בחרדה הוא פשוט בטוח בזה שאין אף אחד שיכול לעזור לו..אז התשובה שלי לזה- בורא עולם!!! אתם פשוט לא מבינים כמה זה מרגיע ומשחרר ועוזר כמובן להתפלל ולבקש מאלוקים שיגמול אתכם מההתקפים הבלתי נסבלים הללו- זה עובד..וזה בדוק! מקווה שעזרתי כמה שאפשר.. בריאות אושר ושמחה לכולם!

* נועם    01/03/15 | 11:40

ל6 תנסי רסקיו או ריגעון של הדס בכמות כפולה . ותעבדי על עצמך.. יש אתר של פורומים עם פסיכולוגים תשאלי שם הוא נקרא Beok

* נופר   01/03/15 | 11:28

למישהו זה עזר בבקשה ואם אפשר לפרט אחריי כמה זמן ומה התחושות בזמן לקיחת הכדור

* בן   01/03/15 | 10:33

* טל   01/03/15 | 09:27

תגובה לציפי ואני חרדה שביבי ימשיך לאמלל את העם.

* אנט   01/03/15 | 08:53

מה עושים עם פחד שצריך לעלות על במה ...לא לדבר או להציג .. כל פעם אני צריכה לקבל פרס ואני רועדת ...

* אני    01/03/15 | 08:47

אם ההתקף חוזר כנה פעמים רצוי לטפל זה לא בושה מניסיון שלי עדיף לא לקחת כדורים בכלל לי היה התקף במשך שנה הלכצי לטפל וב"ה אני כמו חדש הטיפול עלה לי3000 שח אבל קיבלתי חיים ושמחה בחזרה ממליץ לטפל

* כאחד שסובל   01/03/15 | 08:43

ציפרלקס!!!

* חרדתית   01/03/15 | 08:18

* ציפי   01/03/15 | 08:12

וזה לא פשוט לצאת מהם ןהרבה יותר גרוע מהמתואר בכתבה..כבר כמעט 3 שנים סובלת ועזבתי את העבודה ולאף אחד אין פתרון חוץ מתרופות פסיכיאטריות שגורמות לך להרגיש בסוף גרוע יותר מעצם השימוש בהם.די! הכאב הוא בלתי נסבל ואני מחפשת פתרון טבעי ..אשמח לשמוע עצות (פסיכולוג לא עזר)

* הצילו   01/03/15 | 07:56