1. כעקרון, אבקת חלבון כשלעצמה זה דבר מצוין. זה מאד נח כי אפשר בקלות לשתות כמות גדולה של חלבונים בלי טרחת האכילה של המון אוכל רגיל (ביצים, גבינות, בשר וכו') וגם עם פחות קלוריות. 2. הבעיה היא שיש תופעה של הוספת סטרואידים ושאר חומרים אסורים לחלק מהאבקות. יש לזה הרבה מקורות ואפשר לכתוב על זה מאמר שלם. לא כאן המקום. וזאת בדיוק הבעיה! אם אתה לא בטוח ב-100% שהאבקה שלך נקיה מתוספים אסורים, אז כנראה שעדיף לך להסתמך על תזונה רגילה עשירה בחלבון.

* חניאל קורן   05/03/18 | 08:45

* רן   27/12/16 | 21:54

* מתאמן   25/12/16 | 16:20

אני התחלתי לצרוך את האבקה הזו במטרה להשמין ולהעלות מסה, אני מתאמן פעמיים בשבוע ולקחתי אבקה שמבוססת חלבון לפחמימה 1 ל -4 האם גם באבקה זו שמאושרת ע"י משרד הבריאות אינה בריאה ? *שמתי לב שהאבקה אכן משתנת יותר .

* אלון   22/12/16 | 11:59

* בן   22/12/16 | 09:15

מי שמוכר את האבקת חלבון בתור אבקת קסם שעושה שרירים, זה שקר מוחלט ולא נכון. האבקת חלבון עוזרת לך להגיע לכמות חלבון היומית הנדרשת, יש אנשים שזה מסתכל אצלם ב200 גרם חלבון ביום ויותר וזה כמות שקשה להגיע אליה רק מאוכל כל היום ולא נוח. אם אתה לא רוצה אבקה שיוצרה מרכיבים זולים והכניסו בה דברים שאתה לא בטול לגביהם... אל תקנה כזאת. יש מספיק חברות מצוינות ורובן משווקות בארץ עם בדיקות מעבדה צד שלישי ואמינות. ״לא הוכח מחקרית של תוספת של חלבון תורמת לעלייה במסת שריר״ ? באמת ? אז בוא תספר לי מה לאכול כדי לייעל את העלייה במסת שריר ? שריר נבנה מגירוי ואימוץ נכון שלו בצורה עקבית ומתזונה נכונה שכוללת כמות חלבון מוגברת יחסית לאדם שלא מתאמן ולא עוקב אחרי צריכת החלבון שלו. אתה מטעה פה את הציבור.

* Sbom    22/12/16 | 08:48

המלצות משרד הבריאות נכונות לאדם שנוהג לרבוץ על ספא ולראות סדרות בטלוויזיה רוב היום המלצות אלו לא כוללות בתוכן בן אדם שמתאמן, גם אם חובב, אלא המלצות כלליות לגמרי בשביל תפקוד תקין של בן אדם שמתקיים ללא פעילות. אנשים שצורכים את אבקות החלבון בדרך כלל שותים אותן בשילוב עם אימון גופני או בכניסה ומהלך של תוכנית כושר, הצריכה המומלצת של החלבון לאדם שמתאמן היא ממש אבל ממש לא מה שדובר פה בכתבה, אולי במקום לנהל שיח על דעות מבוססות מחקרים מיושנים, תוכלו להמליץ לאנשים לשתות יותר מים, ולעשן פחות סיגריות.

* תומר   22/12/16 | 08:42

מווינגט ואתם חושבים שמישהו יקישיב לכמה בילדרים שלא יודעים ביוכימיה בסיסית? תעשו טובה תסתמו תפה תשבו בשקט ותקשיבו טוב...

* אואע   22/12/16 | 06:36

וכל מי שלא שותה יגיב חיובי כמובן :) ודעתי על הכתבה: כתבה מעולה! תודה

* עדי   22/12/16 | 05:39

והכי חשוב שכחו לרשום איזה חברות שמות את התבלין הנחשק.

* אריאל   22/12/16 | 05:12

זאת כנראה הכתבה הכי רדודה ומטומטמת שקראתי בחיים

* דני   22/12/16 | 02:13

קחו פיתה - תכניסו את הכתבה ההזויה שלכם - ותדחפו לת*ת. בתאבון. אין לכםכבר על מה לכתוב, מה שנותר לכם לבלבל לאנשים את המוח.

* זר   22/12/16 | 01:09

כל כך הרבה שטויות בכתבה אחת!

* יוסי   22/12/16 | 00:12

אם שותים את האבקות האלו בלי להתאמן אז סתם תשמין. בעיקרון זה משמש כתוסף מזון למי שלא אוכל מסודר / לא אוכל מספיק. הכותרת מגוחכת.

* מאיר   22/12/16 | 00:09

מה האינטרס שלך?

* Jhonny   21/12/16 | 23:43

* גרי   21/12/16 | 23:23

אז בעצם אתם לא ממליצים על המוצרים הללו אם הבנתי נכון

* ...   21/12/16 | 23:06

אין שום הוכחה שתזונה עשירה בחלבון (גם 2 גר/קג משקל גוף ויותר) גורמת לפגיעה כלייתית באנשים בריאים! יחד עם זאת, צריכת חלבון גבוהה באנשים עם תפקוד כלייתי בסיסי ירוד (בגלל סיבות שונות) אכן גורמת להאצת ההדרדרות בתפקוד הכלייתי.

* רופא   21/12/16 | 22:43

* אבי   21/12/16 | 22:30

* שרון   21/12/16 | 22:11

ארנדים סופם לבכלם

* רועי   21/12/16 | 18:25

זמינות: ניתן לצרוך אותה מיד לאחר אימון ללא שום הכנות מיוחדות. ערך קלורי נמוך: באבקת חלבון ממוצעת יש כמות של -30 24 גרם חלבון ורק 100-120 קלוריות. זה מאפשר להגביר את כמות צריכת החלבון מבלי להשמין. כמו כן היא מאפשרת שינויים במינון כמות החלבון בלי לגרום לשינויים בתפריט.

* שמשון שרירי   21/12/16 | 18:12

מה נסגר?!

* יוסי   21/12/16 | 17:49

ביצים זה לא בריא. בשר גורם לסרטן. תרנגולות על אנטיביוטיקה.. חאלס עדיף לשתות כל שעה חלבון(בהגזמה) ולפחות לעשות ספורט. מלשבת כל היום במשרד מול מסך ולחלות רק מזה.

* יגמ   21/12/16 | 17:47

הקביעה כי "לא הוכח מחקרית שתוספת של חלבון אכן מסייעת לבניית מסת שריר" - היא הבל ורעות רוח. מי שכתב את הדברים הוא בור ועם הארץ בתחום. בניית השריר היא תהליך המתרחש בין חומצות אמינו חופשיות, בין בדם ו/או בתאים, לבין בניית החלבון בצורה הסופית. כדי לאפשר את התהליך הזה חיוני לצרוך חלבון, ללא קשר לאיזה חלבון. אכן צריך להימנע מעודף חלבון, אבל לטעון שהחלבון לא מסייע לבניית מסת שריר זה טמטום מוחלט

* פיזיולוג   21/12/16 | 17:35

ודופקים לעצמם את כל המערכת ההורמונלית של הגוף והולכים לחטוף התקף לב או אי ספיקת כליות לפני גיל 40 בשביל לייקים ברשתות החברתיות בנוסף להרעלה של הכבד ולנזק בלתי הפיך

* שי   21/12/16 | 17:25

* משה   21/12/16 | 17:20

אבקת חלבון זה בסדר גמור , אני עובד עם תזונאי קליני ואין שום בעיה עם זה.

* חתיכת מנוולים   21/12/16 | 16:21

איזה קשקוש ואיזה שטויות אתם כותבים כאן. עצם ההכללה של כל אבקות החלבון ותוספי מזון היא כבר טפשית. אני מתאמן לא בחדר כושר, אף אחד לא כפה או הכריח אותי לקחת אבקת חלבון, אני לוקח ומעולם לא היו לי תוצאות בדיקות דם כל כך טובות ! המזון שיש לנו גם ככה לא מספק את כל כמויות החלבון, השומנים והפחמימות שאמורות להיות בו בגלל כל העיבודים והתהליכים שהוא עובר. תפסיקו להפחיד אנשים, ותפסיקו לתת לכתבים שלא מבינים בנושא לשחק אותה מומחים

* איזה קשקוש   21/12/16 | 16:13

כתבה מאוד חובבנית של בן אדם שלא מבין בתחום

* כתבה חובבנית   21/12/16 | 14:50

כמובן שאבקות לחלבון לא מיועדות לאנשים **שלא מתאמינים** אנשים מתאמינים חייבים לצרוך מספר חלבון אם לא הם יעשו תהליך הפוך ובמקום להתחזק וליצור מסת שריר הם יעשו הפוך ורק התחלשו! וכמוני אני מאמין שיש עוד המון אנשים שלא יכולים לאכול כמויות גדולות, אז אני שותה מדי בוקר ואחרי אימון כדי להתפתח ולהתחזק. אנשים, בבקשה אל תאמינו לכל אתר, הם רק מנסים להשיג את הפחד ואת תשומות לב שלכם בשביל צפיות.

* צח   21/12/16 | 14:43

אבקות לחלבון היא כמובן לא לאנשים

* צח   21/12/16 | 14:39

* הלל   21/12/16 | 14:38

אבקת חלבון, בגדול מורכבת אך ורק מחלבון מי גבינה, עודף חלבון לא גורם להשמנה, ובטח שבטח לא הופך לשומן. אז לפני שאתם קופצים, חלבון בסך הכל נועד להשלמת ערכים בתפריט שלפיו אתם אוכלים.

* ..   21/12/16 | 14:04

מיותר לחלוטין לקנות את זה וגם יקר

* דרור   21/12/16 | 13:46

עוד לא נולד הבן אדם שמת מצריכה של אבקת חלבון

* כותרת מפוצצת על שום דבר   21/12/16 | 11:26

שמח שחיכיתי עם החלטה תודה MAKO

* דורון    21/12/16 | 09:11