תגובות (4 תגובות ב-4 דיונים)
4. בלי מוזיקה זה לא הולך. רק חייב לגוון כל הזמן. יש רעיונות??
08/12/15 | 14:01
3. בשביל זה צריך מחקר? מספיק לראות רוקי
08/12/15 | 14:00
2. אפשר בלי מוזיקה - להתחבר לקולות של הטבע
יש במאמר הזה כמה דברים נכונים וכמה דברים לא נכונים. כדי לקצר: תתחילו בלי מוזיקה, תקשיבו לגוף, לנשימות, תביטו בסביבה, תתבוננו בנוף תתחברו לטבע. אם אתם ממש ממש ממש סובלים למרות שעשיתם שינויים (שעת האימון, משך האימון, עוצמת האימון, מסלול האימון וכד') ועדיין אתם סובלים - אז נסו להקשיב למוסיקה.
08/12/15 | 09:49
1. נכון מאוד וזה בדוק.... המוזיקה דוחפת big time
08/12/15 | 08:01