תגובות (7 תגובות ב-5 דיונים)
5. שנתיים עם השיטה הזו וירדתי 60 קילו
אני אוכלת הכל אבל בכמויות סבירות אני מודעת למה אני מכניסה לפה וזה פשוט נפלא
אין יותר ״ללא סוכר ודל שומן״ רק המילה דיאטה עשתה לי רע. אני פשוט חיה נהנת מהחיים ומאוכל כך ששום דבר לא בא לי בטירוף ואין בולמוסי אכילה כי הגוף מקבל את הכל
03/09/12 | 21:01
4. הרבה דיאטות מבוססות על השיטה הזו
גם בשומרי משקל ובשיטות ספירה אחרות ניתן לאכול כמה שרוצים, כל עוד עומדים בתקציב היומי. אלו שיטות שהוכיחו את עצמן פעמים רבות בעבר ונחשבות לטובות ויעילות. מעבר לעובדה שהן יחזיקו יותר מאשר דיאטות כסאח למיניהן.
03/09/12 | 18:16
3. מנסיון שלי, כשאוכלים הכל אבל מדוד דווקא מרזים
כשהייתי עושה לעממי איקס גדול על כל הדברים הטעימים הייתי אוכל הרבה מהדברים שכבר מאסתי בהם
תאכלו הכל אבל לא בהגזמה
03/09/12 | 17:14
2. שטויות!
משולש אחד של פיצה זה 500 קלוריות בערך וגם אתה לא שבע מזה.
03/09/12 | 15:48
כנס/י
זה כל הקטע , שאם נגיד בן אדם היה רגיל לאכול 4 משולשים של פיצה .
ופתאום הוא אוכל רק שניים הוא יורד במשקל הוא עדיין אוכל פחות ממה שהוא היה רגיל לאכול . . .
03/09/12 | 17:49
נכון, אבל אתה מפספס את הפואנטה
הקושי הגדול בשמירה על דיאטה הוא לא להתפתות לאכול דברים משמינים, וזה בד"כ מה שגורם לאנשים לשבור את הדיאטה. כאשר מותר לך לאכול הכל, סביר שתצליח להחזיק בדיאטה לזמן רב יותר. כמובן שכדי לרזות צריך גם להקפיד על כמויות קטנות יותר של האוכל המשמין. ככה אני חיה כבר הרבה זמן, ובאמת מאז שרזיתי אני נשארת רזה.
03/09/12 | 17:54
1. מה היא מבלבלת את המוח האולגה הזאת
שתישאר בדיאטת לחם שלה ותעזוב אותנו בשקט.. זה הכי נכון לאכול מהכל אבל מדוד!
03/09/12 | 15:42