תגובות (6 תגובות ב-4 דיונים)
4. מה?
זאת אומרת שאם אני בת 50 עדיף לי ויותר יעיל לי מוקדם בבוקר??
16/11/19 | 07:58
3. לא חייב פחמימה אחרי אימון, חלבון מספיק לפי מחקר חדש
11/07/16 | 23:40
2. חלש
11/07/16 | 16:25
1. שטויות
האימון הכי טוב הוא זה שישתלב לך הכי טוב בלו"ז. וגם כזה שתהנה ממנו.
אימון בשעה לא מתאימה או כזה שלא נהנים ממנו פשוט לא יקרה לאורך זמן. והאימון הכי גרוע הוא האימון שלא נעשה...
11/07/16 | 10:21
צודק-בדיוק מה שרציתי לכתוב
11/07/16 | 13:50
יעל את צודקת
11/07/16 | 17:03