תגובות (6 תגובות ב-3 דיונים)
3. הכל כל בן אדם רביעי הוא "מדריך כושר"
רק 1 מבין כל 200 מדריכים הוא מומחה.
השאר..לא חכמים במיוחד
01/10/16 | 12:54
2. עצה מטופשת, מדריכי כושר עם בלי שכל
הדרך לרדת במשקל מתחיל מהסרה משמעותית של כמות הפחמימות בתפריט, יחד עם תרגילי אירובי יעזרו להעלות את ה-bmr ולהגביר את קצב השריפה של השומן.
למדריכי כושר אין שום הכשרה או ידע אמיתי בתזונה.
01/10/16 | 09:52
"עצה מטופשת"
ברור שהכול הולך ביחד, אבל מנסיון אישי אם אתה פעיל אתה יכול לאכול מה שאתה רוצה.
מדובר בתרגילים פשוטים שאפשר לעשות אותם כמעט בכול מקום, אין צורך במכשירים או חדר כושר , זה כול הרעיון.
לסיכום, תחשוב איך אתה אישית הייתה מגיב אם משהוא היה מכנה את דבריך "עצה מטופשת" ?
01/10/16 | 12:50
עצה מטופשת!
הטענה חסרת הגיון , מבחינה מדעית הדבר היחדי שקובע עם הגוף מרזה או משמין זה כמות הקלוריות הנכנסות לגוף באופן כללי , ומה ריכוז האינסולין בדם בכל רגע נתון
01/10/16 | 22:57
לפז היקר
"למדריכי כושר אין שום הכשרה או ידע בתזונה"
בוא אראה לך מה הבן שלי לומד לבחינה בנושא תזונה ואחר כך תדבר.
כמובן זה לא בישראל.
02/10/16 | 07:56
1. הוא בקושי זז 😂
30/09/16 | 21:08