אדרנלין היא קבוצת הכושר הקרבי ליחידות המיוחדות, המקצועית, הפרטנית והיחידה אשר תכין אתכם לשירות ביחידות העלית של צבא ההגנה לישראל אשר לה סניפים בפריסה ארצית ומובלת ע"י סגל מוסמך ויוצא היחידות המיוחדות. עוד על אדרנלין תמצאו: http://www.adrenalin-israel.co.il/

* לידן סילקו   30/09/18 | 07:54

* מדאגית    13/04/15 | 20:07

* הודיה   13/02/15 | 00:13

אני בת 17 התקבלתי להיות מדריכת כושר קרבי לאחר יום מיונים. איך צריך להתכונן? אני בכושר הרבה יותר טוב מהממוצע אבל עדיין חושבת שיש הרבה מקום לשיפור, לאיזה רמה צריכה מדריכת כושר להגיע?

* מדסניקית לעתיד   27/03/13 | 19:39

מי שמעוניין בסיירות צריך להיכנס לכושר לפני הצבא בשביל יום סיירות (בשבוע הראשון של הטירונות) אבל מי שהולך לגדודים לא צריך להיכנס לכושר מטורף לפני הצבא,הצבא ידאג לבנות לו אותו במהלך 7 חודשים של הכשרה. זה לא אומר שצריך לבוא פדלאה,אבל לא צריך להיסחף עם הכושר לפני הצבא.

* חייל ותיק   19/12/11 | 23:24

חבר'ה אני בן 15 עוד חודש והשיא שלי זה 25 מתח ו5 סתים של 15רציפות (אני רציני ) ואני רץ פעם בה 3 קילומטר ואין לי אימונים מסודרים ( מתי שבא לי יש לי כח שזה הרבה פעמים) אני מורעל אש !! אני חשבתי בהתחלה ללכת לפי מה שאומרים ולעשות כושר מסודר ועולה.אבל אח שלי שהוא הולך עכשיו לצבא אחרי שנת שרות אומר לי שלא כדי לי כי אני בכושר טוב תגידו אני צריך לעשות כושר מסודר ולהמשיך או להפסיק בגלל שיש לי שיעורי ספורט ואני פעיל לומד קרב מגע ...?

* האם כדי לי להמשיך להתאמן ?   22/10/11 | 14:41

90 % לא עושים 25 מתח אז אל תמציאו פה עובדות לסיים מסלול לא צריך כושר מסוים הצבא בונה לך.. רק כדי לעבור גיבושים צריך כושר וגם הוא לא כמו הנתונים שכתבו פה.

* yarin holzman   18/10/11 | 21:24

שלום, אני בן 15.7 (כיתה י')- מתי להתחיל להתאמן לקרבי ? ( רוצה כפיר ;) )

* בן 15   18/10/11 | 21:06

אס"א יכין אתכם לשירות הקרבי! אס"א! אס"א! אס"א!

* אופיר   17/10/11 | 22:01

* אור   17/10/11 | 12:50