תגובות (7 תגובות ב-4 דיונים)
4. לא צריך כושר, בשביל לרדת במשקל
בשביל מה צריך לצרוך קלוריות ואחר כך לעשות כושר ולשרוף את הקלוריות העודפות? עדיף לאכול בריא ומאוזן בשיטת צירופי מזון ולעשות קצת מתיחות בבוקר + 5 דקות אירובי בעצימות גבוהה עד התנשפות וכמובן לא לשבת שעות ברצף, אלא לקום מידי פעם לכמה צעדים ומתיחות קלות.
06/01/19 | 19:47
3. איזה שינוי עברה כל אחת מהבחורות
מדהים לראות כמה הטיפים האלה יכוללים לסייע לנשים מלאות.
05/01/19 | 09:13
2. חשבתי שהפמיניסטיות מעדיפות להיות שמנות ושניים שמנות הן יפות ובריאות בדיוק כמו נשים רזות.
האם פמיניזם זה שקר וסרטן?
05/01/19 | 05:49
1. מגניב! כל דבר רק לא חדר כושר
אני שונאת חדרי כושר, רואה תוצאות מרשימות בכתבה הזאת. אני אנסה ללכת יותר ניראה מה יהיה.
04/01/19 | 14:32
בתור הגוף שלאחרונה זה נעשה בו:
רק ריצה. רק. ריצה. 3 קמ כל יום, 4 חודשים, 20 קילו פחות. בהצלחה וניפגש בגרסה הרזה שלך ;)
05/01/19 | 10:00
ברור, חדר כושר זה לעליה במסת שריר (עליה במשקל)
ירידה במשקל זה רק צמצום חלונות זמן של זלילת אוכל
05/01/19 | 10:21
את חייבת לעדכן מה יצא
אנחנו במתח
05/01/19 | 13:26