תגובות (12 תגובות ב-5 דיונים)
5. היא ממש לא...
היא ממש לא...
12/04/16 | 08:30
4. זה לא אימון ידיים!
מצטער לחדש למאמנת הזו שאין לה מושג בתחום!!!!
כי כול התרגילים שהיא ביצעה אחד זה באמת לא למתחילים ושתיים זה רק תרגילים שעובדים בעיקר על טריי-ספס (שריר יד אחורי) ולא תרגילים ל"ידיים" אז כדי שתעשי שעורי בית לפני שאת משחקת אותה מאמנת אישית!!!
10/04/16 | 06:32
אבל זה בדיוק מה שהיא רצתה לחזק
14/04/16 | 06:47
סתכל שוב בכותרת
היא רשמה שזה תרגילים ליד קידמית ואחורית, כתפיים וכול התרגילים שהיא עושה זה הכול מה שהיא אמרה חוץ מיד קידמית ובתור מאמנת דגולה היא לא יכולה לעשות טעות כזו להגיד שזה עושה קבוצת שרירים מסויימת ובסוף להראות תרגילים שהקבוצת שרירים לא פועלת בהן!
16/04/16 | 15:24
3. לפחות תספרו ש
מי שיתאמן כמו שהצגתם יגמור את פרקי הידיים שלו ויקבל דלקת שתשבית אותו יותר מהר משאני אגיד קווזימודו
09/04/16 | 11:50
2. תרגילים טובים אבל...
אלה תרגילים טובים אבל לא ממש למתחילים. מי שלא יכול לעשות יותר משלוש שכיבות שמיכה לא יוכל לעשות חצי מהתרגילים ומי שיכול לעשות אותם כבר מכיר...
09/04/16 | 10:34
1. אז למה המדגימה בטטה ?
אם הייתה מהווה דוגמא הייתי משתכנעת
09/04/16 | 08:55
גמרת אותי :)
09/04/16 | 10:31
מה בטטה מה תגידי לי את עיוורת?
09/04/16 | 10:42
אז למה המגיב טמבל?
09/04/16 | 11:41
היא לא בטטה אלא מעוצבת ושרירית פשוט לא רזה. בטטה בטוח לא
09/04/16 | 14:45
מה הקשר? זה מבנה גוף היא חזקה ובריאה
רק מי שרזה הוא נראה טוב?? יש מבנה גוף של בחורה שהיא מתאמנת ובכל זאת היא לא רזה והיא לא שמנה, היא בריאה
09/04/16 | 13:34