תגובות (9 תגובות ב-7 דיונים)
7. לא הבנתי את הכוונה בעליות
מה הכוונה בעליה 20 שניות *6/7/8?
22/08/16 | 21:32
6. שאלה
בחודש השלישי והרביעי, ב״עליות״ כשכתוב *6 לדוגמא, זה שיפוע 6 או 6 חזרות בשיפוע שאני בוחר?
27/03/16 | 00:23
5. קניית נעלי ריצה
תמיד לפני שאתם קונים נעלי ריצה תשאלו את המוכר כמה ק"מ הוא /היא רצים בשבוע..אם התשובה פחות מ 40 ק"מ לא לקנות מהם!!
26/12/15 | 17:24
אני רץ עם נעליים סאקוני מדהימות והמוכר לא רץ נו מה הקשר
01/01/16 | 19:40
4. הליכון
האם כדי לרוץ בהליכון?
25/12/15 | 10:29
לגבי הליכון
הי רון,
בהחלט ניתן לרוץ על הליכון. אולם אין כמו ריצה בחוץ. גם יפה יותר, גם מעניין יותר, גם בריא יותר. אני שומרת את הריצה על הליכונים לימים עם מזג אויר קיצוני.
ובכל מקרה, העיקר לעשות פעילות.
תהנה!
26/12/15 | 16:50
3. בקיצור, אתה מתחיל הכי מהר שלך, ולאט לאט אתה מגביר
24/12/15 | 22:42
2. מושלם. תודה
24/12/15 | 22:19
1. וואלה אני מתחיל לרוץ
24/12/15 | 20:29