תגובות (62 תגובות ב-26 דיונים)
26.
אהבתי שהכתבה אוביקטיווית היו אתרים שבהם היללו באופן מופרז ומיד ליד לינק להזמנה היה ברור שיש קשר בין הדברים
28/04/22 | 09:43
25.
עם יש אנשים שכבר קיבלו לתקופה ומרגישים שיפור?
05/05/20 | 18:58
24. סלביה זה לא מנטה זאת מרווה!
לידיעת הכותב,
צ'יה זו מרווה היספנית ולא מנטה!
נא לדייק בעובדות
06/11/19 | 10:45
נכון! ומשמעות המילה בשפת המאיה אינה כוח. בנוסף, הצ'יה היא לא דגן מלא
הצ'יה איננה דגן בכלל
כתבה רדודה ולא מקצועית
עם כל כך הרבה טעויות משמעותיות, אי אפשר להתייחס ברצינות לכתבה כמקור למידע אמין.
31/05/20 | 11:21
23. ציה
חארטה מה שאומרים פה, ירדתי 20 קילו בחודשיים עם הזרעי ציה וכמובן תזונה וריצות
05/09/18 | 01:24
ירידה עם צייה
באמת 20 ק''ג בחודשיים
איך עשית את זה??
אשמח לטיפים ממך☺️
20/11/18 | 11:53
22. יהודה
אני צורך זרעי צ'יה כבר 25 שנה אני אוכל זאת עם יוגורט בקערה ומוסיף 2כפות צ'יה פעמיים ביום בוקר וערב.יחד עם זאת זאת אני צורך כמוסות של כורכומין גם 25 שנה.ב-10 שנים האחרונות אני צורך כורכומין ג'ל של סולגאר ואו כורכומין לונגוידה 3פעמים ביום.בוקר צהריים ערב
אני צורך זרעי פשתן טחון עם יוגורט.כמו כן
אני צורך שמן פשתן,ושמן גדילן גם כן מוסיף ליוגורט בקערה מערבבים ואוכל.מרגיש סבבה ,טוב,אנרגטי אני בן 44,נראה 22.הצ'יה והכורכומין לא צריך להיות חולה על מנת לצרוך אותם.הצ'יה והכורכומין מונעים נשירת שיער,מחזקים את שורש השיער,מונעים סרטן,מונעים סוכרת סוג 2,מנקים רעלים מהגוף,טוב לכבד.מסייע למי שיש לחץ דם גבוה
טוב ללב.טוב ועוזר למי שיש בעיות אורתופדיות
בעיות בזרימת דם לא תקינה הגוף ועוד דברים טובים.לגבי העורכים,אבקת העורכים זה לא אבקת כורכום נקי וטהור,האבקה יש חומרים משמרים צבעי מאכל וצבע.כמוסה אחת של שורש כורכום שווה ל-6כפיות אבקת כורכום,העורכים לא יספג בדם ללא הפלפל השחור הטחון חצי כפית עד כפית.אף פעם לא מאוחר לצרוך כורכומין וזרעי צ'יה.הם מונעים גם מחלות פרקינסון ואלצייהמר.
23/06/18 | 07:25
יששששששש
אתה חיי
08/10/18 | 15:45
ואוכל אמיתי אתה מספיק לאכול? המשטר הזה לא קל...
02/03/19 | 09:38
21. שימוש בציה
התחלתי בשימוש בציה לפני כחודש פעמיים ביום שני כפות ( בנוסף לכפית כורכום שאני לוקח כל בוקר )
ומאז השימוש אני מצליח לרוץ באופן רציף 8 ק"מ 3 פעמים בשבוע
ללא בעייה של מתיחות וכאבי שרירים בתאומים.
וזאת לאחר שבמשך 3 שנים אני סובל מבעייה זאת וניסיתי כל מיני פיזיותרפיות ללא הצלחה.
אם זה מיקרי ? האם יש מישהו שהיגיע לתוצאות דומות ?
12/03/18 | 12:17
ציה
לוקח שתי כפות בוקר ושתי כפות ערב?
14/07/19 | 10:31
שתי כפות . תלמדו לדבר עברית .
05/11/19 | 13:51
20. כפית זרעי ציה בחצי ליטר מים כפית דבש וחצי לימון סחוט. לשתות במשך היום..
07/03/17 | 13:15
19. צ"יה
ואם אוכלים יותר מ2 כפיות, זה בסדר?
16/01/17 | 13:07
18. מה הכמות המומלצת לשימוש יומי
24/02/16 | 11:06
2 כפיות
24/10/16 | 21:31
17. זרעי צ'יה
האם צריך לטחון אותם כדי שיהיו אפקטיביים?
11/03/15 | 15:59
לא הם ממש קטנים
24/10/16 | 21:31
16. התמונות הן לא של ציה
ציה נראה אחרת. זרעים קטנטנים בצבעי שחור ולבן.
29/12/14 | 10:11
ציה
צודק.... הציה קטנטנים כמו נקודה...
11/05/15 | 23:15
צ'יה
אתה צודק בתמונה זה לא זרעי צ'יה..
29/05/16 | 17:18
צודק
אכן לתמונות אין קשר לציה, הזוי!
10/08/16 | 13:44
ככה זה נראה מקרוב, מצחיקים
27/10/17 | 21:45
איזה קטעים איתכם חברים :)
05/05/18 | 11:39
15. בורות וחוסר ידע צ! קודם כל צ'יה זה לא דגן
2. האומגה 3 בצ'יה כן עוזר לנו , אומגה 3 היא חומצת שומן חיונית ובצ'יה יש אומגה 3 בכמות הגדולה ביותר מכל המזונות (להוציא זרעי פשתן)
יש שתי חומצות שומן חיוניות שהגוף לא יכול לייצר וזה אומגה 6 ואומגה 3 התזונה הים תיכונית עשירה באומגה 6 ודלה באומגה 3 כל יתר הויטמינים והמינרלים שיש בצ'יה יש גם ביתר המזונות ואנחנו צורכים אותם בעודף, ולכן הסיבה העיקרית לצרוך את הצ'יה היא אומגה 3.
22/11/14 | 23:37
לא נכון! אם אתה לא יודע אל תטעה
אומגה 3 מן הצומח לא נספגת טוב בגוף.רק בצורתה מן החי הספיגה שלה טובה.
05/04/15 | 10:55
לצערנו הטבעונים,אתה צודק
אכן אומגה 3 מן הצומח לא נספגת טוב בגוף. אעפ"י ששמעתימעלמאיזה פטנט שאם משלבים עוד איזה סוג מאכל, לא זוכרת מה בדיוק, זה עוזר הספיגה.
10/08/16 | 13:48
אומגה 3 מהצומח בלבד
האומגה 3 שאנחנו מקבלים מהדג זה אותו האומגה 3 שהוא מקבל דרך אצות ים או דגים אחרים שאכלו את אצות הים האלה.
אין היגיון בלאכול מישהו אחר שאכל מישהו אחר שאכל צמח שמכיל את המקור של האומגה 3 כשאנחנו בעצמינו יכולים לאכול את המקור.
לא יודעת מי הפיץ את המידע לגבי הספיגה של אומגה 3 מהצומח אבל אולי כדאי לבדוק מה המטרות של אותו אדם, בעיקר המטרות הרווחיות.
יום טוב.
03/03/18 | 10:08
14. צ'יה ישירות מהיבואן-יגנ-
www.ygn.co.il
20/06/14 | 11:27
13. ציה
אפשר להשיג אצלי את זרעי הציה.. אני אישית אוכל אותם כל יום. החנות נקראת ׳קליית הטיב׳ ברחוב זבוטינסקי 2 בני ברק. על צומת בן גוריון רמת גן!..:))
19/06/14 | 19:41
נצח????
מה קורה נצח??
איזה קטע לפגוש מישו בתגובות...
15/07/15 | 23:13
כמה אפשר לאכול ביום
24/02/16 | 11:12
כמה אפשר לאכול ביום?
זה לא כל כך טעים: כמה שפחות. עד שכולם יגיעו להסכמה, אנחנו נמתין וכשיהיה בטוח מה אנחנו מכניסים לפה, אפשר יהיה לאכול הרבה מזה. בינתיים, להתייחס בחשדנות יתרה לכל הצ'יה הזה... מאיה ואינקס לחוד, ואנחנו לחוד.יודים במזרח התיכון. גנים אחרים, הרגלים אחרים, אקלים אחר. נחכה ונראה.
11/04/16 | 16:06
12. אפשר לקנות איכותי ובזול ב
בפיצוחי הטיב! בפינת הרחובות ז'בוטינסקי בן-גוריון בני-ברק. בדוק!!
19/06/14 | 09:49
11. תיקנו צ'יה רק בצנצנות סגורות
16/06/14 | 12:28
למה?
למה?
20/11/14 | 11:41
10. צ'יאה בהריון
האם נשים בהריון יכולות לשתות צ'יאה?
15/06/14 | 21:11
9. נא התייחסותכם למגיב מספר 1
15/06/14 | 20:35
תשובה למספר 1 ;
כבעל נסיון רב בציה המאמר טוב ונכון.אל תטעה אנשים מכיוון שאינך
מכיר את המוצר.לך תלמד בצורה מעמיקה ואז תתן חוות דעת.
הבנת .? מה הבנת?
18/02/15 | 14:55
8. הטבעונים מגרדים זרעונים וגרגרים מכל פינה בעולם מרוב רעב....
15/06/14 | 17:49
קבל 100 נקודות על השנינות יה אח!!!
15/06/14 | 23:54
מה הקשר טבעונים ? הכותבים אפילו המליצו לאכול דגים ..
16/06/14 | 17:58
7. הצ׳יה גורמת לחידוש תאים. אם מפריזים במינון זה יכול להצמיח בליטות ווגידולים. לי זה קרה ואני מכירה עוד אנשים שסבלו מזה והכל בגלל צ׳יה. עדיף לקחת פשתן הוא יותר עדין מהצ׳יה
15/06/14 | 14:24
פיגמנטים מציה
זה נכון עודף פיגמנטים יוצאים עי ציה בצורת גידול שחור, ועודף פיגמנטים עי פישתן גורמים לעור יותר כהה.
16/06/14 | 14:05
6. אתם טועים ומטעים
לגבי הצ׳יה כמקור לאומגה 3 -- זה נכון שמדובר בחומצת שומן ALA אבל בגוף מתבצעת המרה אוטומטית לDHA או לEPA - שאלה החומצות שומן שיש בדגים. הבעיה היחידה של צ׳יה כאומגה 3 היא שהיא לא יציבה. כלומר אחרי שטוחנים את הזרעים לשמן מוכרחים לשתות את זה באופן מיידי אחרת השמן מתחמצן ואתם מקבלים שמן לא ממש בריא. אגב המקור הכי טוב לאומגה 3 יציבה הוא ממש לא דגים אלא שמן מרווה מרושתת
http://goo.gl/2ZM6qz
15/06/14 | 14:13
אכן טועים ומטעים
זרעי הצ'יה מכילים שומן מאוד לא יציב המתעפש בקלות ויוצר רדיקלים חופשיים, גורם להזדקנות העור ולפגעי עור, פוגע בתפקוד המוח מחיש את התנוונותו ועוד צרות. הצ'יה אינה מזון שהאדם נהג לאכול באזורים בהם התפתח. היא מגיעה מאזורים צפוניים מאוד ובחום גבוה מתחמצנת ומתעפשת מהר.
אל תתפתו לשטויות שהכתבות הללו מאכילות אותכם.
למי שרוצה להעמיק בנושא זה ובאחרים, אפשר לקרוא ולהקשיב לדר' עדיאל תל אורן, הרצאות ביוטיוב ובאתר הנקרא ECOPOLITAN.
הרבה בריאות לכולם.
15/06/14 | 20:01
תבדוק
לידעתך מצאו שהוא לא רופא ואין לו רשיון יש כתבה בישראל היום
11/05/15 | 18:53
5. אל תיקנו צ'יה בתפזורת בחום כזה
תקנו צ'יה בצנצנות סגורות עם חותמת כמו במוצרי חלב
ואז אתם בטוחים באיכות !!!
15/06/14 | 13:53
גם בצנצנת הצ'יה נחשפת לחום
ואז השומן שבה מתעפש, כלומר מתחמצן ויוצר בגוף רדיקלים חופשיים.
לגבי המרת ALA ל-DHA ול-EPA , הגוף ממיר כפי צורכו ולא יותר מכך.
הפתרון לצורך באומגה 3 הוא פשוט לצרוך פחות אומגה 6 ואז אין צורך בהרבה אומגה 3. במצב כזה, גם שייק מעלים ירוקים יספק את כל ה-ALA שהגוף צריך. למיטב ידיעתי, קופי העל, קרובינו הגרים בטבע, אינם אוכלים כלל דגים ומסתדרים מצויין.
15/06/14 | 20:06
לאחסן במקרר
רק במקרר כי אז יש תולעים
16/06/14 | 15:42
אין מספיק אומגה 3 בתזונה שלנו
יחסית לאומגה 6 . כשיש עודף כל כך גדול של אומגה 6 על אומגה 3 הגוף לא מנצל מספיק את האומגה 3 וכך נוצרות בעיות של כולסטרול LDL וטריגליצרידים קרישת דם...
צריך לאכול ציה ו\או שמן קנולה , אגוזי מלך , פשתן, דגים וכ"ד כדי לאזן את היחס בין שתי חומצות השומן האלו.
22/11/14 | 23:44
4. קונים ב
אפשר להשיג בחנויות של תבלינים ופיצוחים
15/06/14 | 13:15
3. האם זה בטוח להשתמש בהריון?
15/06/14 | 13:04
צ׳יה
גם אם זה באמת יתגלה כמאכל הכי בריא הרשתות הגדולות ימצאו דרך להרוס את זה !
15/06/14 | 15:49
2. איפה קונים?
15/06/14 | 12:58
תשובה
בחנות תבלינים
15/06/14 | 13:56
יבואן בחיפה -יגנ-
15/06/14 | 20:57
מה עושים איתה??אפילו מתכון אחד לא קבלנו
03/07/15 | 12:43
1. ציה
חבל מאוד שהכותב לא דייק
חומצות אומגה 3 מסוג ala אפקטיביות בדיוק כמו שאר חומצות השומן ה Dha וה EPA
החלבון של הציה הוא חלבון שאינו נספג בגוף והוא נחשב לחלבון עם הספיגה הכי גרועה בצומח
ציה משויכת לתופעות אלרגנית לעיתים והיא מתחמצנת בקלות
קצת אובייקטיביות ומקצועיות לא תזיק , המאמר ממש לא מקצועי ומגמתי
15/06/14 | 12:42
בדקתי את תוכן המאמר ומדובר בסילוף מקושקש
15/06/14 | 13:27
צודק!!!
חבל שלא בדקת לפני ולא התייעצו איתך הרי אתה.....סתאאם אחד.
15/06/14 | 19:12