תגובות (14 תגובות ב-9 דיונים)
9. 1,000 קלוריות ליום?!
13/10/18 | 21:12
1,000 קלוריות ליום זה גם הרבה!
עד 1,000 זה בסדר אבל מעבר לכך זה צריך לצום אחרכך 3 ימים.
14/10/18 | 10:18
8. חוסר אחריות לפרסם כזו כתבה
13/10/18 | 01:57
7. תזונה בריאה, עשירה, אורגנית, טרייה וכל יום בקופ"ח
עם כל המיתוסים; נכון/לא נכון... מחתימה מידי יום כרטיס במרפאה, מאז עברתי לאורח תזונה בריאה ומבוקרת,לפני מספר שנים... לא מממנת פיצריות ולא "בוטיק" הבורקסים על אם הדרך. גם לא את מקדונלד'ס ודוכני הפלאפל... על כל שאר ז'אנק פוד. מתנזרת ממזון בין רגע, שימורים, נקניקיות/ים, בשרים ובכלל מזון מן החי. מסעדות ואולמות אירועים. לבד פירות וירקות אורגניים טריים ו/או אידוי. דגנים מלאים, קטניות מונבטות. שתיית מים בלבד! חליטות צמחים. דגש על שמנים בריאים: טחינה, אבוקדו, שמן זית, שקדים, אגוזי מלך, פשתן... לא לפחמימות ריקות ולסוכרים: עוגות/יות, ממתקים גלידות וחטיפים, במקומם תמרים טריים (מקפיאה לכל השנה), סורבה טבעי ופפאייה. לחם ועוגיות בריאות.
"רזה כמו אוליב!" (48ק"ג) ועם כל זאת: שומנים איפה לא: עודף כולסטרול, כבד שומני, רבדים טרשתיים בעורק צווארי! אין לי מתחרים בדגש לתזונה בריאה ומבוקרת ומרגישה כמו "לולב". מה הועיל/ו חכמנו בתקנתם...?!
12/10/18 | 20:30
6. אני שותה לפחות 10 כוסות נס קפה
ביום עם סיגריות נכון או לא נכון - נכון. אני באמת חיה כמעט על קפה וסיגריות..... יש לי כלבה בבית שאני אוהבת אותה יותר מהילדים נכון או לא נכון - נכון ! הכלבה אהבת חיי יותר מכל ילדי ונכדי.....עוד חצי שעה אני הולכת לישון כי עבדתי היום משעה שמונה בבוקר עד חמש אחר הצהריים בלי מנוחה לשניה נכון או לא נכון - נכון. אני מוכרת פרחים ושוזרת זרים גם לאירועים. תודה ולילה טוב.
12/10/18 | 19:29
5. כתבה עם המלצות מסוכנות
שתיית 3 ליטרים מים עלולה להוביל למוות
תבדקו טוב טוב את ההמלצות שלכם!!!
12/10/18 | 17:02
תדייקי בבקשה. 3 ליטרים של מים בפעם אחת עלול לגרום להרעלת מים
13/10/18 | 03:16
ענבל את צודקת
אסור להגזים בשתיית מים כי יותר מדי זה לא טוב כמו כל דבר אחר כאשר הוא בהגזמה הוא לא טוב.
מים/נוזלים צריך לחשב לפי משקל גוף וכך לצרוך אותם.
בן אדם ששוקל 40 ק"ג לא צריך את אותה כמות מים כמו בן אדם שמשקלו 70 ק"ג
13/10/18 | 06:16
לא נכון.
אחת, שלושה ליטר מים לא יגרמו להרעלת מים אצל אדם בריא. כמות גדולה יותר מזו אכן מסוכנת. שתיים, נדיר להגיע להרעלת מים כי אי אפשר לשתות במכה כמות כ"כ גדולה. זה נפלט בחזרה החוצה. שלוש, כדאי מאד לשתות הרבה מים בחלוקות קטנות במהלך היממה.
את רופאה? אולי כדאי לך לחזור לפקולטה.
13/10/18 | 15:55
4. שריפת שומנים הוא מושג מטעה
12/10/18 | 14:16
3. מיתוסים בהרזיה
התייחסות לשריפת שומנים היא מטעה
צריך להתייחס לגרעון קלורי
12/10/18 | 14:14
2. חרוץ טיפש יותר מסוכן מחכם ע
חרוץ טיפש יותר מסוכן מחכם עצלן.
הכותב למד בחריצות תיאורית על תזונה שכבר ידוע שאינן נכונות. אולם הוא לא מספיק חכם כדי לשנות את המלצותיו. לכן הוא מסכן את מי שמיישם את המלצותיו.
אתייחס רק לדוגמא אחת שזועקת לשמיפ:
"בארה"ב אנשים אוכלים הרבה אוכל עשיר בשומן ולכן הם יותר שמנים"
לטענת הכותב - צחי כנען, אמנם האמריקאים אוכלים פחות שומן ויותר פחמימות אולם לא זאת הסיבה להשמנה.
הכתובת על הקיר והטיפש לא רואה אותה.
כל מחקרי הדיאטה מראים שתזונה דלת פחמימות בריאה יותר ויעלה יותר בהורדת משקל.
גם האמריקאים הבינו זאת ומפחיתים את צריכת הפחמימות - לדוגמא בבתי הספר אוסרים על מכירת משקאות מתוקים בסוכר.
אז צחי כנען טוען שמספיק שהאמריקאים יעשו יותר ספורט ובעיית ההשמנה תיפתר.
ספורט חשוב לבריאות אבל צמצום צריכת הפחמימות הינו תנאי לכל דיאטה מוצלחת.
בריאות לכל עם ישראל
12/10/18 | 10:28
1. 165 גובה ומשקל 41
לא הבנתי, הסתבכתי עם החישוב בסעיף שרשום על מדד BMI .
ודבר נוסף שלא ידעתי זה על עוגיות ללא סוכר! זהו אני מפסיקה גם עם העוגיות.
11/10/18 | 16:07
תת משקל
BMI=15
12/10/18 | 17:29