תגובות (9 תגובות ב-8 דיונים)
8. מה לעשות
שיש לך ילדים שמעירים אותך כל הלילה ולא נותנים לך לישון??
14/02/19 | 20:57
7. זה החברה שאנחנו חיים בא.
13/02/19 | 22:58
6. 20 שנה אני עובד משמרות לילה 😣
אדם עובד כדי להרוויח כסף כדי שיהיה לו כסף לרפא את הנזקים שהוא גרם לעצמו עקב העבודה .
13/02/19 | 19:24
5. זה ברור גם בלי מחקרים
אבל מחסור בשינה בגלל הפרעות שינה, סטרס וחרדות זה לא הוגן ...
כי הבן אדם רוצההה מאוד לישון ופשוט לא מצליח!!!
13/02/19 | 18:04
4. כלומר ההורות מסרטנת
אם פחות מ- שעות שינה זה מסרטן כל הורה לקטנטנים נמצא בסיכון מטורף לסרטן.
13/02/19 | 16:01
3. ומי שמובטל ויושן כול יום 10 שעות ?
13/02/19 | 10:54
מובטל
וואל. אחי תענוג המובטלות אני גם יושן עשר שעות כל יום
13/02/19 | 20:25
2. תגובה
איפה התגובה שלי?
13/02/19 | 10:07
1. שינה
שבע שעות שינה איכותית רצופות
אם אין להדביק את הפער של השעות החברות במידת המתאפשרת כמובן בעיקרון אין כמו שינת לילה שינת בוקר לא משתווה לה
רצוי משמעת שינה מוסר שינה האפקט לתיפקוד היומי לכן שימוש במונחים מוסר ומשמעת
חידוש תאים במח זרימת הדם ועוד
13/02/19 | 09:56