תגובות (2 תגובות ב-2 דיונים)
2. שומשום ואגוזים זה השומן הכי טוב- צודקים!
22/03/18 | 17:30
1. שומן זה בריא והכרחי לגוף, עד שהוא עובר את סף 42 המעלות או מגיע מהחי
וכשזה קורה, השומן הופך לחומצות שומן רוויות שגורמות לאין ספור מחלות. הכי קל זה לא לאכול מוצרים מן החי ולא לטגן על מנת למנוע כניסה של רעלים אלו לגופנו, אך חשוב לא לבשל מוצרים שמנים ולבדוק שקונים שמנים מכבישה קרה. בנוסף רוב טחינות השומשום שנמכרות בארץ אינן בריאות משום שבתהליך הפקתן מגיעות לטמפ של כ300 מעלות.
22/03/18 | 11:42