* מודאג   10/03/10 | 14:31

מישהו שיגיד לי בבקשה אם גם פסטרמה נכללת ברשימה הלא בריאה חשוב לי מאוד לדעת!

* שרון   26/04/09 | 11:10

הדת אומרת שאישה צריכה לשמור 14 יום נידה בגלל הסכנה להיחשף למחלה של סרטן צוואר הרחם אז במקום לסמוך על הזריקה שאישה תתחיל לבדוק את עצמה כל חודש ביסודיות וככה היא תהיה מוגנת הבדיקה מאשרת שאין ריריות של דם אחרי שנגמרת הווסת

* אילנה כ   26/04/09 | 07:54

תודה רבה לאורלי וילנאי וגיא מרוז תודה על הכל! אני עכשיו יודעת מה מותר ומהאסור מה בריא ומה לא. כשסבתא שלי הייתה חולה בסרטן מעי הגס לא ידעתי מזה ולמה זה גורם אך עכשיו אני יודעת ומבינה.היא עברה מצבים מאוד קשים אבל ב"ה עכשיו היא בריאה והכל יסתדר.אני מאוד מעריכה שעשיתם תוכנית כזאת ששולחת מסרים מאוד חשובים וערכיים. וכמה מחלות מסוכנות יש בה.אני ממליצה שכולם ילכו להיבדק וישמרו על עצמם כי הבריאות זה הכי חשוב לא כסף לא אושר ,רק בריאות.המון המון בריאות! אני נהניתי נורא מהתוכנית והתכנים שמדוברים בתוכנית היו מאוד מעניינים ונוגעים לליבי.במיוחד עם הילד. שכתוצאה מהניתוח שאביו היה צריך לעשות, נקטעה לו הרגל בגלל רשלנות הרופאים וחוסר האחריות כלפיו.ועכשיו בנו לא יכול לשחק איתו כדורגל,ממש נקרע לי הלב באותם רגעים.

* חן שגב   24/04/09 | 16:46

שלום,הייתי רוצה לדעת יותר על פירות יבשים וחומרי השימור שלהם.תודה על הסדרה המצוינת

* aliza   24/04/09 | 08:06

ומה לגבי סרטן צואר הרחם למי שמעל 26? האם פפס זוהי התשובה היחידה והמוחלטת?

* ריטה   22/04/09 | 21:05

תודה על ההזדמנות הנדירה להכיר מקרוב ולהבין את הסיכונים והטיפים להמנעות. נפלא!!! זו טלוויזיה איכותית!!!

* חנית   22/04/09 | 17:55

שלום לכולם לבקשת המערכת, אספתי את שאלותיכם עד כה (ראו שאלות מטה בהמשך הדף) בכדי לספק תשובות קצרות וממצאות. מפעט חוסר הזמן, לא אוכל לענות על כל שאלה שתישאל בהמשך - עמכם הסליחה. ובכן: תשובה לתגובה מספר 4: ההמלצה של כל ארגוני הבריאות בעולם בנוגע לשתיית אלכוהול היא להגביל צריכה של עד 2 כוסיות ליום (לנשים עד כוסית אחת ליום). אין זה אומר שאם לא תשתה אלכוהול כל השבוע אז תוכל לאפשר לעצמך לצבור את הכמות במרוכז ליום אחד. זה לא מומלץ. תשובה לתגובה מספר 5: זו שאלה מצויינת, אך גדולה ומורכבת מכדי לענות בקצרה. אם ייפנו אליי מהנהלת האתר - אוכל לכתוב על כך כתבה שלמה. עד אז: לסיוע במניעת הסרטן, מומלץ לאכול פירות טריים, ירקות טריים ודגנים מלאים. העיקר לגוון בהם כמה שיותר. בתיאבון. תשובה לתגובה מספר 11 + 23: פסטה מלאה עדיפה על פני פסטה רגילה. לא שבפסטה רגילה יש חומרים מזיקים, פשוט חסר בה מרכיבים מומלצים, כגון: סיבים תזונתיים. לא נורא לשלב בתזונה פסטה רגילה, בתנאי שמקפידים לאכול מזונות המשלימים סיבים תזונתיים, ויטמינים ומינרלים ממקורות אחרים. תשובה לתגובה מספר 12: E200 - E290 הם קבוצה גדולה של חומרים משמרים. בהם יש מסוכנים יותר ומסוכנים פחות. אין מספיק מקום כרגע לדון בהם, אך בוודאי, אם אפשר, כדאי יהיה להמעיט בצריכתם. תשובה לתגובה מספר 13: אומנם בתוכנית לא ציינו, מפעט חוסר זמן, אך קיימים חומרים נוספים השנויים במחלוקת. חלקם נוצרים תוך כדי תהליכי טיגון / חימום בחום גבוה, וחלקם האחר מוסף לתזונה. דוגמה טובה לקבוצה המוספת היא הממתיקים המלאכותיים - קבוצת חומרים השנוייה במחלוקת, אך זה כבר סיפור אחר. תשובה לתגובה מספר 17: צבעי מאכל טבעיים הם פגמנטים הנוצרים בצומח. הם טבעיים ולרובם יש תפקיד תזונתי מגן בגוף. לדוגמה: ביטא קרוטן הוא פיגמנט כתום, כלורופיל הוא פגמנט ירוק, ליקופן הוא פיגמנט אדום, כורכומין הוא פיגמנט צהוב.... וכל אלו הם גם רכיבי תזונה מאוד בריאים. אל חשש. עדיף לבחור במזונות עם צבעים אלו. הבעיה היא שהם המיעוט בתעשיית המזון עקב עלות יקרה יותר. תשובה לתגובה מספר 26: עדיף לא לטגן !!! תנסי להכניס בהדרגה הרגלים חדשים בבית. ובכל זאת, אם אין ברירה - ראי תגובה שקיבלת מכותבת אחרת (גלית). ההערות שלה במקום (רק לתקן שמדובר בחומר הנקרא ביטא קרוטן ולא ויטמין A.דומה אך לא זהה). תשובה לתגובה מספר 34: בעבר אבקת מרק הכילה צבע מאכל סינתטי צהוב בשם טרטרזין (E102). בשנים האחרונות הוציאו אותו והכניסו צבע מאכל טבעי. תוודאי זאת על האריזה כשאת קונה. תודה לכולכם שצפיתם בתוכנית והעיקר... הבריאות. כי אפשר לנצח את הסרטן. שלכם גיא שלמון, דיאטן קליני וספורט.

* גיא שלמון    22/04/09 | 16:38

אורלי וילנאי וגיא מרוז, תודה רבה הסדרה המצויינת, כמובן שעשיתם עבודת קודש באמצעות התחקיר והעובדות המבוססות שהעליתם עזרתם למאות אלפי אנשים לפחות , כל הכבוד ושוב תודה רבה. מה שבאמת מכעיס מאוד שהעובדות שהעליתם לא הופצו ע"י משרד הבריאות כבר מזמן, זה רק מוכיח איך משרדי הממשלה והגופים הציבוריים עובדים על כולנו, לא באים לעזרת החברה אלא לעזרת עצמם וכמובן כיסם בושה וחרפה מיואשת, רחלי

* רחלי   22/04/09 | 15:47

http://forum.bgu.co.il/lofiversion/index.php?t42851.html רצוי גם להפחית בשומן רווי . להימנע מאכילה רבה של מלח או גרעינים (גם אני הייתי מופתע בהתחלה אבל מתברר שגרעינים גורמים למחלת הסרטן גם כן)

* שם שני : בריאות   22/04/09 | 12:42

אתם שניכם מדהימים! באמת . מביאים תוכניות טובות ומלמדות, מראים אכפתיות ונראים במסך כנטולי אגו. כל הכבוד ותודה רבה לכם me

* me   22/04/09 | 11:49

* יפעת    22/04/09 | 11:31

שאלה-אני עובדת במשרד ליד המפעל כימיקלים באשדוד שפרצה בו שריפה בזמן המלחמה (כ-ק"מ אולי פחות קו אוירי)החלון של בד"כ פתוח ופונה לכיוון המפעל אני שוהה במשרד 8 שעות ביום האם אני בסכנה בגלל הקרבה, האם אני צריכה לסגור את החלון לתמיד

* שירלי   22/04/09 | 10:46

אני מברך אותכם שתצליחו בכל המשיכו בתוכניות מעניינות שתורמות לכלל העם. :-)

* תמיר   22/04/09 | 10:38

צריך לעשות סדר אחת ולתמיד להקים ארגון שדוגל ביושר, בכנות והכל למען האזרחים

* שמעון   22/04/09 | 10:01

אתם עושים עבודת קודש ואני יודע שאם היו בידכם האמצעים היה נעשה אף יותר

* יואב   22/04/09 | 09:59

רציתי לשאול: האם צריך להתחסן בגיל 30 ומעלה? האם פוליפ בצוואר הרחם מעיד על סיכון? האם יש סיכוי לחלות בגלל החיסון?

* אורית    22/04/09 | 09:36

כספי המיסים שאנו משלמים מזיעת אפינו הולכים לשימון המערכת הפוליטית. עלינו מפילים את האחריות ל"אין מים! חיסכו!" תפקיד הממשלות לדורותיהן היה והינו לפתור את הבעיה אך נוח יותר להתעלם ואז להפיל את האחריות על הציבור! יש בדיקות למניעת סרטן - "שלמו והיבדקו!" איפה כספי ביטוח הבריאות שאנו משלמים?! שיפרטו!!! למה המדינה לא לוקחת אחריות על הרווחה, נכון יותר על המצוקות של תושביה?! למה הטיפול באומללים תלוי במתנדבים ובנדיבות ונדבות?! יאוש. התקשורת לוחשת "פויה" מדי פעם במקום למלא את תפקידה ולצרוח! לזעזע את אמות הסיפים! יאוש.

* רחל   22/04/09 | 09:07

מבקש לשדר שוב את התוכנית בשידור חוזר באמצע הלילה באחד מימות השבוע. הדבר נחוץ ביותר מאחר והשעה הזו לעיתים עמוסה לחלק מהאוכלוסיה ולעיתים הוידאו לא מקליט. ככה תגדילו גם בקרב אנשים שונים את הנושא לבריאות. בתודה, ליאור http://www.myintrasite.com/1 אגב אני ממליץ על הספר "להילחם בזיהום הגוף" - Fight Body Polution מאת "פול קרמר" . אל תגיבו לי כאן כי לא הראה ניתן לשלוח הודעות לכתובת המופיע באתר.

* ליאור רוגובסקי   22/04/09 | 01:43

רציתי לדעת אם אני מכינה בבית לילדים שניצל או ציפס מטוגן בשמן קנולה האם זה על אותה קטגוריה כמו לאכול בחוץ

* מיכל   22/04/09 | 00:31

סוף סוף יש משהו שבאמת מעניין בטלויזיה זו תוכנית שמצילה חיים. אני נהיניתי מאוד מהתוכנית היום. ותאמינו לי עדיף לראות תוכניות כאלה מאשר הבורר והישרדות!!!!

* מורן   22/04/09 | 00:17

אין ספק שהמודעות לצרכנות בריאה עלתה אצלי בעקבות התוכנית. תודה רבה על הבאת תכנים חשובים אלו למודעות הציבור

* טלי   22/04/09 | 00:08

אורז ופסטה רגילים (לא מלאים) מזיקים לבריאות? אשמח לשמוע תשובה של תזונאי.

* בר   22/04/09 | 00:01

איך אפשר לחיות ללא ציפס בפלאפל? בסופו של דבר כל דבר לא בריא >< כל המאכלים האסורים שדיברו עליהם ועוד פוווול גורמים למחלות הכל תלוי בכמה לאכול.. צריך לעשות מה שאפשר, לא לאכול ג'אנק!! תכינו פיצה בבית, תכינו פלאפל בבית וכו וכו..

* אממ   21/04/09 | 23:55

על דבר מאוד מסוכן שנמצא קרוב לאשדוד ונישא ברוח אל תוך העיר... ואף אחד מאנשי הערייה "הנאורים" לא עושה כלום (!). האם מישהו יודע?

* אשדודי   21/04/09 | 23:54

מבינים מהכתבה ,שגם אם תוכלו בריא,האוויר שתנשמו,יהיה מזוהם,ושעד שישתנו הדברים,עוד הרבה זמן יעבור,בנתיים הכל נשאר אותו דבר.ללכת לים כאשר יש ביוב בתוכו,לרוץ כאשר מכוניות מזהמות,ובסוף מרוב כאב הלב שלנו מקבל את הריבית של הסכום הכולל.

* שיראל   21/04/09 | 23:50

ראינו בתוכנית את כל הפולישטיק במשרד הבריאות והממשלה . אז מה יעשו אותם משפחות שחיים בקושי ? המובטלים? החד הוריים? הרי חיים =כסף ואין לרוב האנשים .לדעתי הממשלה רוצחת את חולי הסרטן חד משמעית.תתעוררו בבקשה ותנו לאנשים אזרחי המדינה את כל המגיע להם על מנת להבריא.ולא לחיות במתח ולא בסטרס כיצד יצליחו להאכיל את המשפחה או ליקנות תרופה שלא בסל!?

* ציונה   21/04/09 | 23:46

אני רוצה לציין שהסדרה מרתקת. התוכן והמידע מועבר בצורה ברורה ועניינית. אני גאה בכם, על כך שאתם נלחמים למען הבריאות והצדק. יישר כח ואמן שכל עם ישראל יהיה בריא ורגוע! רציתי לדעת מה לגבי מוצרים המכילים צבעי מאכל טבעיים? למה הכוונה בטבעי? שאלה נוספת, היום אני בת 20, האם כדי לי לחכות שאולי יבוא יום והחיסון לסרטן צוואר הרחם יעלה פחות ואז אעשה אותו או שכדאי שאתחסן כמה שיותר מהר?

k.rebecca   21/04/09 | 23:41

אני רוצה לציין שהסדרה מרתקת. התוכן והמידע מועבר בצורה ברורה ועניינית. אני גאה בכם, על כך שאתם נלחמים למען הבריאות והצדק. יישר כח ואמן שכל עם ישראל יהיה בריא ורגוע! רציתי לדעת מה לגבי מוצרים המכילים צבעי מאכל טבעיים? למה הכוונה בטבעי? שאלה נוספת, היום אני בת 20, האם כדי לי לחכות שאולי יבוא יום והחיסון לסרטן צוואר הרחם יעלה פחות ואז אעשה אותו או שכדאי שאתחסן כמה שיותר מהר?

k.rebecca   21/04/09 | 23:40

כל הכבוד לקשת ....הכול מדחיל באוכל ! ! !

* just_a7la   21/04/09 | 23:36

אוכל בריא זה לא אוכל שמספרים לך בפרסומות שהוא בריא . אוכל בריא אפשר לקנות בכל חנות ירקות ואוכל בריא אפשר להשיג בכל חנות קטניות שם אפשר לקנות סוגים שונים של קטניות ( שעועית עדשים חומוס וכו ) ולשלב קטניות עם דגנים ( אורז קיונואה כוסמת וכו ) וכל דגנים עם קטניות מתקבל חלבון מלא . ציך לזכור צמחונים צריכים תוספי תזונה. 7 תחשבי כמה תהליכים עבר הסויה עד שהפך לטופו לא עדיף לאכול גרגרי סויה מבושלים ?

* עופר   21/04/09 | 23:25

אין מזון זול ובריא מזון טוב עולה כסף והישראלי מחפש זול והרבה

* יעקב כהן   21/04/09 | 23:22

איזה עוד חומרים מסוכנים ישנם במזון ומה המספרים שלהם

* אודט   21/04/09 | 23:22

מה עם E200 למניהם?במזון

* איריס   21/04/09 | 23:12

אמרו בתוכנית שפסטה מלאה זה טוב, פסטה רגילה זה לא טוב? ומה לגבי טבעול?

* עדן   21/04/09 | 23:10

אם ביכולת מילים אלו לעשות איזשהו הבדל, אז הרי: מעבר להמלצות אלו ואחרות אשר אכן גלויות וידועות בקנה מידה רחב, המלצתי האישית היא שכל אדם יהיה קשוב וילמד לזהות עפ"י תחושות גופו אילו מאכלים אינם טובים לאכילה. כל אדם הוא 'טיפוס גוף' אחר ולכן גם העדפות מזון שונות לכל אחד, אך וודאי האידיאל הוא להתמיד באכילה מאוזנת של חלבונים, פחמימות והרבה הרבה ויטמינים שניתן למשל לקבל בכמויות יפות מירקות ירוקים וכו'. מומלץ הספר- "האוכל עושה את האדם" - ד"ר ג'יליאן מקית'.

* גליה   21/04/09 | 23:08

הגיע הזמן שהמדינה תסבסד מאכלים בריאים, קבוצות מזון: מה עולה יותר שקית תפוציפס, במבה או סלט, ארוחה ביתית והבריא מכולם - סושי, שומן: מה עולה יותר גבינות שמנות או 0% , יוגורט דאיט וכו'. סוכר: מה עולה יותר סוכר או תחליף על כל הנגזרות למשל מנטוס מופחת סוכר עולה פי 4 ממנטוס רגיל, לשם השוואה.

* עדי   21/04/09 | 22:49

למה אתם לא מתייחסים לטלפונים סלולריים וגם לאנטנות סלולריות? המגפה המסוכנת הזאת יותר גרועה מעישון ומבשר אדום גם יחד!

* רלי   21/04/09 | 22:33

צמחונות בריאה יותר!גם לנו וגם לחיות.בידד לסויה!הורה טופו!

* נועה    21/04/09 | 22:33

איך אפשר בלי צ'יפס????

* סיון   21/04/09 | 22:10

אז מה נותר לאכול?

* אור   21/04/09 | 21:44

דיברתם על 2 כוסיות ביום.. יש לי שאלה.. לשבת פעם בשבוע על 3 בירות..או 4 חברים על בקבוק וויסקי זה כמות סבירה? או שיש לזה השלחות רציניות

* חיים   21/04/09 | 21:36

אני לא אוכל דברים כאלה כבר שנים בגלל שאני יודע שהם מסרטנים

* עינר   21/04/09 | 21:22

* לילושש   21/04/09 | 20:58

לא אמרתם לנו פה שום דבר שלא ידענו שבמילא לא בריא...

* נטלי   21/04/09 | 20:48