תגובות (14 תגובות ב-10 דיונים)
10. קרוספיט
קרוספיט זה אחת מבדיחות הכושר הגדולות (המקורי הוא אחלה) אבל הדבר הזה שאנשים קרואים לו קרוספיט זה דרך אקספרס לפציעות וכאבים , 0 דגש על תנועה נכונה 0 דגש על מניעת פציעות 0 דגש על סבלנות והתמדה 100 % דגש על ״pr״ ולנסות לשבור שיא אישי בכל אימון ללא קשר ולדרך ביצוע התרגיל או הסכנות בו
08/08/18 | 09:31
איש יקר
לפני שאתה משמיץ תחום שאולי לא ניסית צא ולמד
קרוספיט דורש המון טכניקה בהרבה מהתרגילים ומי שמגיע מעולם החדר כושר ויש קופץ לאימון קרוספיט אין ספק שזה מתכון לפציעות אבל אם אתה רוכש טכניקה כמו שצריך ורק אחרי זה מתחיל לעלות את הקצב ואת המשקלים לא רק שזה מונע פציעות להפך את מחזק שרירים שאתה לא עובד עליהם בחדר כושר או בספורט כזה או אחר וזה מה שבהכרת ימנע פציעות בעתיד ויגביר את הגמישות שלך
03/08/21 | 21:49
9. ואף מילה על ויטמין טי או "תוספי תזונה מקסיקניים"
08/08/18 | 02:03
8. למרות זאת, הוא מדגיש שהסוד שלו להצלחה הוא תזונה נכונה = בייקון
07/08/18 | 20:31
7. פופאי דא סיילור מן יותר חזק ממנו והוא כולה אוכל תרד....
07/08/18 | 20:00
6. חחחח
נו באמת.. ובין לבין הוא גם עובד 8-10 שעות ביום כדי לשלם שכר דירה?? דוגמא לאורך חיים של אתלט מקצועי.. אף אדם "רגיל" לא יכול לחיות ככה..
07/08/18 | 12:21
הוא עבד קשה כדי להגיע לשם
בשנה הראשונה שלו במשחקי הקרוספיט הוא היה סטודנט להנדסה שגם עבד במשרד במשרה מלאה, ומצד שני היה לו גם רקע מתחרויות הרמת משקולות אולימפית של 10 שנים מצעירותו.
צריך שילוב של עבודה קשה מאוד ומזל כדי לאפשר לעצמך אחר כך להתמקד רק בזה, הוא הרוויח את זה ביושר.
07/08/18 | 22:11
5. למי יש זמן לישון 10 שעות
07/08/18 | 11:31
חידה קלה...
למי שלא עובד כשכיר...
07/08/18 | 21:29
4. טוב כשעובדים בלעשות כושר... ושיש לך מי שייבשל, אז זה לא רע
07/08/18 | 11:21
3. הוא זכה בפעם השלישית ברציפות למען הדיוק
07/08/18 | 11:09
2. קורספייט
דווקא חשבתי שהוא צמחוני.
07/08/18 | 11:09
1. ממש משוגע
אם היה גר בארץ כבר מזמן היה פורש מהתחום...
בחום הזה...רק לחשוב כמה הוא עובד קשה...בא לי לחסל
חצי מקרר..ממש ממש משוגע...למה זה טוב?
07/08/18 | 10:11
ממש משוגע, אבל ממש
תגובה ממש טובה - אני ממש שמח שכתבת אותה. למדתי המון
תודה
08/08/18 | 09:46