תגובות (15 תגובות ב-7 דיונים)
7. מעבירה מסר רע מאד לאמהות אחרי לידה
אישה אחרי לידה לא צריכה להרגיש לחוצה להוריד במשקל וכמה שיותר מהר, גם לא מבחינה בריאותית וגם לא מבחינה נפשית. הלוואי שאורטל הייתה מרגישה שזה בסדר לקחת את הזמן ולנוח, בשבילה.
20/02/19 | 08:19
6. הצילום מוציא את העצב שלה
15/02/19 | 07:56
5. את מי על כדור הארץ היא יכולה לעניין ? נגמר לכם החומר לכתבות ?
15/02/19 | 05:51
4. הדיאטה הכי טובה היא לא לאכול שעתיים לפני השינה.
14/02/19 | 18:19
3. אמהות זה לא הצד החזק שלך
אם בן אל לא מעוניין בך, לא תעזור גם אנורקסיה. פשוט תתקדמי
לטובת שניכם.
14/02/19 | 14:49
2. חבל
חבל. מאוד נהניתי לקרוא והערכתי את מה שסיפרת עד לקטע עם החמות. למה לכתוב דברים נבזיים כאלה? ירדת במשקל, התאמצת וזה השתלם לך - כל הכבוד לך, באמת. אז למה לסיים עם טעם חמוץ שרק מוציא אותך רע מאוד? בסוף הדברים שלך נשארה רק התחושה שאת בחורה שלא חושבת לפני שהיא מדברת ומלאה מרמור כלפי חמותה. חבל.
02/09/11 | 18:31
1. אני הייתי רזה (48 קילו))
אחרי שתי לידות ומה לעשות לא מצליחה לחזור למה שהייתי
21/06/11 | 16:06
אני הייתי רזה
אחרי הלידה הראשונה בצ'יק חזרתי לגזרה שלי (מידה 34 עם ירכיים רזות ובטן שטוחה). למען האמת - אפילו בלי להתאמץ - רק מתזונה נכונה והרבה מים - כמעט בלי פעילות ספורטיבית. אחרי שנתיים נכנסתי שוב להריון, הפעם היה צריך להתאמץ מעט יותר. מצאתי 3 שעות בשבוע (שעה ביום) לאימון אינטנסיבי משתנה (לפעמים ריצה לפעמים אופניים לפעמים שחיה בים) ובשאר הזמן תזונה נכונה והרבה מים. לקח לי חודש וחצי יותר לחזור לגזרה. כעבור שנתיים הפלא ופלא: הריון נוסף, ילדתי לפני חצי שנה ואני כבר בגזרה המקורית - לא היה קל, הפעם היה מעורב חדר כושר וספינינג, והמון המון רצון. בכל הלידות: הנקה מלאה (בלי עזרה של סימילאק או בקבוק), אני לא חושבת שהנקה זה מרזה, אבל בפירוש שיש עוד שני ילדים להתרוצץ אחריהם מקשה על החזרה לגזרה. אבל למי שזה חשוב ומשקיעה ורוצה - היא תצליח. גם אם זה יקח חודש או שנה יותר: העיקר להתמיד, לבחור מסלול שלא מעמיס עלייך יותר מידיי - וכמובן שבן הזוג ידע לעזור (תרגילי את בן הזוג כבר מהלידה הראשונה שהוא יכול להיות עם בייבי שעה בלעדייך ושתוך שעה הוא לא רוצה לינוק וככה יהיה לך את הזמן). אגב: אני לא חיכיתי 6 שבועות, תמיד אכלתי נכון ובריא, בלי ג'אנק ובלי אוכל צף בשמן, תמיד שתיתי רק מים והרבה מים, אף פעם לא אהבתי קפה/שוקו/תה - ככה שכבר מהלידה התזונה הייתה מאוזנת וטובה. אחרי 4 שבועות כבר התחלתי לעשות הליכות קצרות של רבע שעה, פשוט כי הרגשתי שיכולתי. למרות שבמקרה הזה אני ממליצה להקשיב לגוף: בלידה השניה הייתי צריכה 7 שבועות. בנוסף: בהריונות שלי עליתי 7 - 10 קילו כך שגם לא היה לי הרבה מה להוריד (כתגובה לשכנתי המתלוננת שלי כלכך קל לרדת במשקל: אחרי שהעלתה 33 קילו בהריון. אל תחשבי שהריון זה אישור לאכול את כל הקינוחים ואת כל הג'אנק והזבל שברגיל לא היית מרשה לעצמך: ולא יהיה לך קשה להוריד). לי אגב יש משהו יותר קשה: אני צריכה להתמודד עם חמה ממורמרת על זה שלקחתי לה את הבן ועל זה שאני חוזרת לגזרה והיא, עד היום - שמנה.
21/06/11 | 19:21
כל הכבוד לך!!!
כל הכבוד לך!!!
22/06/11 | 01:07
כל ההכבוד!!!
אני מאוד מעריכה נשים כמוך!
אני בחודש חמישי בנתיים העליתי 2 קילו כי אני ממש מתאמצת לאכול נכון, וכל הקרציות מסביב פותחות עיניים כשאני מוותרת על קינוח. זה שאני בהריון אומר שאני חייבת לטחון אוכל ולאכול בשביל 2???!
22/06/11 | 07:26
מה רע בקפה או תה??
כל עוד זה במידה זה דווקא בריא מאוד.
22/06/11 | 08:11
לגדולה מהחיים
אהבתי את סוף הסיפור מוכר הקטע עם החמה .......יפה לך ...
22/06/11 | 12:21
הסיפור עם החמה כ"כ מוכר
אהבתי...
22/06/11 | 12:56
חחחחחחחח
אחת המצחיקות.. הסוף קורע.. וכל הכבוד על הדרך זה לא מובן מאליו יישר כח
22/06/11 | 12:39
דיאטה
קודם כל שלום לך את יכולה לפרט לי בדיוק מה אכלת האים עישנת גם סיגריות ובאיזה שעה סגרת את היום שלך בלי אוכל אני אשמח מאוד אים תעזרי לי
27/06/11 | 17:57