תגובות (14 תגובות ב-12 דיונים)
12.
שיטת הזמזומים אהבתי אם אתה לא יכול לנצח אותם את כל החרקים המעופפים פשוט הצטרף אליהם מממז בבזזממהנזנבמבמבבמבסססס
12/01/22 | 20:55
11. נשימה לסרוגין היא אנלומה וילומה שקיימת ביוגה הרבה מאוד שנים
לשים דברים על דיוקם אני בספק שדיוויד מגון המציא את שיטת הנשימה לסרוגין. זו שיטה ביוגה שנקראת אנלומה וילומה והיא קיימת הרבה מאוד שנים. יכול להיות שדיוויד משתמש בה אבל הוא בהחלט לא המציא אותה.
16/02/19 | 10:21
10. נשימה לבטן
נשימה בטנית הכוונה לנפח את הבטן מועילה מאוד לחולי סכרת ומועילה למי שסובל מעצירות ...10 נשימות לפני הקימה בבוקר..מעולה..
23/07/16 | 09:17
9. נשימה בריאה - כדאי ביותר
מובן שזה מרגיע, מחדד, ועוד כאלה, אבל זה במסגרת ה'סבבה'
מה שאני אומר שנשימה בריאה זה לא סתם בשביל להרגיש טוב - אלא ממש כדי להבריא מכל מיני בעיות.
זה מתחבא כאן בטקסט של הכתבה אבל אין פה מספיק מידע.
מי שמתעניין בתחום - כדאי שיחפש קצת ב-WWW יש מה ללמוד
22/09/11 | 12:14
8. נשימה עמוקה ממכרת ולטווח הארוך בלתי מספקת לחלוטין
מניסיון !
גם אני חשבתי שלנשום עמוק זה הכי סבבה שיש, ובמשך שנים כל פעם שיעצו לי תנשום עמוק - העמקתי לנשום, ונהניתי בגדול.
אלא מה - שחרי שנים הנשימה שלי הפכה לבלתי אפשרית, רציתי לנשום יותר ויותר ויותר, ומגיע רגע שאי אפשר לנשום יותר מהכי הרבה שהייתי מסוגל.
זה המצב שלי היום, ואני בצרות עם הנשימה.
הרופאים לא יודעים מה לעשות איתי, לא מוצאים משהו לא תקין, אומרים לי שהכל בסדר אצלי, אבל אני בתחושה מתמדת שאין לי מספיק אוויר.
והיום אני יודע שזו היתה טעות גדולה לנשום עמוק כל פעם שחשבתי שזה מועיל לי,
במיידי זה אולי מרגיש טוב, אבל כשרוצים עוד ועוד ועוד - זה נהיה גרוע.
ותזכרו ששמעתם ממני שנשימה עמוקה בלי הגבלה - זה ממש לא טוב
10/09/10 | 23:18
אולי זו חרדה
תעבוד על לנשום פחות. נסה מדיטציה אולי
30/04/17 | 18:40
7. תודה תודה תודה רבה
אולי בעזרת זה אני אפסיק לעשן,
במקום לשאוף עשן אני אתרגל נשימות ואוותר על הסיגריה. תודה : )
19/04/10 | 13:48
6. באמת עוזר
18/04/10 | 10:45
5. עוד מזה
כל הכבוד בבקשה עוד כתבות כאלה בעיקר ציטוטים מאנשים מקצועיים כמו פסחכיאטרים פסיכולוגים ועוד ועוד ........
18/04/10 | 07:58
4. כתבה מצוינת ומעניינת
17/04/10 | 22:56
3. מתאים גם לריכוז... מדהים , תודה
17/04/10 | 12:11
2. תעשו טובה תנו לנשום..
לנשום זאת לא מיומנות זה הטבע שלנו ולא צריך להשקיע מחשבה על איך לנשום...
כי בעצם אנחנו מונשמים..
אז חברה תחסחו מעצמכם כאב ראש מיותר..
ובקיצור
--תחשבו טוב תנשמו טוב--
17/04/10 | 10:07
כנראה שאין לך מושג על מה את מדברת....
18/04/10 | 08:50
1. כתבה מעולה
17/04/10 | 00:19