תגובות (9 תגובות ב-5 דיונים)
5. חברה ,מי שיושב על התחת כל היום
צריך לפנות לעצמו זמן לעשות כל יום שעה הליכה כל יום או לפחות 3 פעמים בשבוע ולהתאים את התזונה שלו לאופי העבודה שלו ואז הכל יהיה בסדר.
14/05/15 | 15:30
לא מדוייק
הבעיה היא הישיבה. ברור שצריך לעשות ספורט בלי קשר, אבל צריך גם לקום מהכיסא כל 20 דק'. אחרת הספורט שעושים כל ערב לא יעיל אל מול הפגיעה של הישיבה המרובה. ממליצה לך לקרוא עוד על "יושבנות", יש על זה הרבה מידע באינטרנט.
08/07/15 | 18:20
4. פשוט מהמם
14/05/15 | 13:53
3. 90+45=135
90 מעלות זה ניצב. תוסיפו עוד 45 מעלות ויש. 135 מעלות.
14/05/15 | 13:12
2. לא ישים כל כך. בטח שלא בתיכון אבל גם בעבודה...
14/05/15 | 10:54
35 מעלות זווית
14/05/15 | 13:56
1. לא הבנתי את ה135 מעלות
14/05/15 | 09:50
משהו פה לא נכון. .
14/05/15 | 12:50
הם שמו את הזוית בצד הלא נכון של התמונה
14/05/15 | 13:42