תגובות (12 תגובות ב-11 דיונים)
11. לא יכלו להגיד בשר בקר וזהו?
דרך אגב המתכון לבריאות, שרירים, וחיים טובים זה 1.להיות מאושר
2.לאכול בשר בקר(מכיל המון חלבון וברזל יותר מכל דבר אחר)
3.לעשות כושר- כדאי להוריד את השומן הרב בבשר ולהשאיר את הברזל והחלבון.
הככל מנסיון תאכלו הרבה בשר בקר כל יום אם אפשר, נכון יקר יקר, אבל תעשו ביחד ספורט אחרי חודשים ספורים תראו את ההבדל. מנסיון!!!
24/11/18 | 23:56
10. עוד השוואה מטומטמת של טבעונים....
25/02/16 | 14:36
9. מה עשה לכם הטלה התינוק שעשיתם
25/02/16 | 10:00
8. לבשר יש יותר מידי מגרעות
עדיף לאכול חלבון מהצומח שיש לו רק פלוסים, מאשר בשר שלוקח במעט יותר חלבון אבל מפוצץ בזבל לגוף -- הגוף שלכם לא פח אשפה!! תטפחו אותו גם מבפנים
25/02/16 | 05:00
7. בשר אדום ומעובד מסרטנים ע"פ ארגון הבריאות העולמי
ובביצים וטונה יש מלא כולסטרול. אז עדיף למתאמנים להשיג חלבון גם מהצומח
24/02/16 | 23:28
6. לא צריך הכי הרבה חלבון! צריך מספיק חלבון , וגם זה משתנה ממתאמן למתאמן בהתאם לקריטריונים רבים. כמו כן לא לשכוח להתחשב בכמות המרכיבים הנוספים במזון כמו תכולה גבוהה של פחמימות וכדומה..
24/02/16 | 17:14
5. כמה שטויות, חלבון מהצומח הוא לא חלבון מלא.
24/02/16 | 14:15
אתה דווקא טועה
שילוב של עדשים וקטניות אחרות עם פחמימה יוצר חלבון מלא.
לך ללמוד תזונה.
24/02/16 | 15:56
4. בטופו של צוריאל יש 13-14 גרם חלבון.
כך שהקביעה שלכם שטופו הוא 8 גרם - לא נכונה. תלוי של איזו חברה.
24/02/16 | 11:43
3. באמת?שניצל וגבינה צהובה אחרי אימון?
יחס חלבון שומן חברים! מה נסגר?!
24/02/16 | 11:04
2. אני מייצר חלבון בצורה טבעית לנשים
אם אתן מעוניינות ;)
24/02/16 | 10:14
1. אהבתי ! טוב לדעת שיש חלבון לא רק בבשר דגים ביצים וגבינות
24/02/16 | 10:09