הגיע לארץ: רוצה להוריד במשקל? תתחשמלשיטת EMS, שפותחה עבור סוכנות החלל האמריקאית, עושה שימוש בגירוי חשמלי של השרירים – מה שאומר שאתם עובדים על הגוף בלי לעשות שום מאמץ. אחרי שהצליחה בגרמניה השיטה מגיעה לישראל. בעל החברה: "זה מצוין לגבר ממוצע שמסיים יום עבודה. אפשר לקרוא לזה ספורט לעצלנים"
יאיר נתיב |
mako | פורסם 07/06/12 18:26
|
לא מזמן הגשנו לכם הצעה על האופן שבו תוכלו להתעצל, לא לעשות הרבה ולהיכנס לכושר. מסתבר שבקרוב הולכת להיכנס לארץ שיטה חדשה שתבחן את העצלות של כולנו פעם נוספת – שיטת ה-EMS, שפותחה במקור עבור סוכנות החלל האמריקאית ועושה שימוש בגירוי חשמלי של השרירים. מה שזה אומר, פחות או יותר, הוא שתשכחו מלהרים משקולות ולהשתמש במתקנים שדורשים מאמץ. מעכשיו החשמל יעשה את המאמץ בשבילנו, אוטומטית, באימון של 20 דקות בלבד. ![]() Paintball Goren"אתה כביכול עושה את התנועות, אבל הפולסים החשמליים עושה את העבודה". אימון בשיטת EMSהשיטה המדוברת נקראת בשמה המלא Electric Muscle Stimulation, והיא כאמור פותחה לראשונה בנאס"א עבור האסטרונאוטים שלא יכלו לרוץ או להרים משקולות בחלל. כיום השיטה מיושמת בארץ בפציעות ספורט שונות – אך עד כה לא נעשה בה שימוש עבור כושר וירידה במשקל. לפי רני רוביו, מבעלי bodystreet, מדובר במודל שרץ ומפותח כיום בגרמניה שמתאים לחיים האורבניים הלחוצים בזמן. הוא פותח את המקום ביחד עם אשתו שגרה בעבר בגרמניה והשתמשה בשיטה כדי לרדת במשקל אחרי לידה. רוביו, איך זה בדיוק עובד?" למה התנועות בעצם, אם יש זרם חשמלי? זה לא מסוכן? מחלות לב וכד'? "אתה לא מזיע"האימון במכון שונה מאימונים במכונים רגילים. האימון נעשה לבד, רק שני אנשים במקביל בכל פעם. הרגשת הזיעה קצת נעלמת, וגם הבחורות – שבשבילן חלקנו מגיעים למכון – כבר לא שם. החוויה של המכון הרגיל נעלמת, אבל השאלה המרכזית היא שאלת התוצאות. לפי רוביו, תוך שלוש שנים הוקמו בגרמניה מאה סניפים שפועלים בשיטה הזאת כאשר זה צפוי לעבור גם לארה"ב ולמדינות נוספות. ![]() אוקי, אז הגענו למכון. מה בדיוק עושים עכשיו? "יש שתי תוכניות עיקריות שאנחנו עובדים איתן. הראשונה היא 20 דקות של ארבע על ארבע. ארבע שניות פולס וארבע עצירה. במהלך האימון הזה אתה עושה תנועות של מתח, העלאת רגליים וכן הלאה. תנועות עדינות או קלות. אתה לא מגיע לזיעה פיזית. תוכנית שנייה היא 20 דקות שעובדת על הגברת חילוף החומרים. היא מטפלת במטבוליזם והגברת חילוף חומרים וזה מתאים לתוכניות של הרזייה וכן הלאה. זו תוכנית שהיא קצת יותר בתנועה מתמדת. היא קונסיסטנטית כל הזמן עובד. אתה יותר אירובי וקצת מזיע בה יותר. זה סטודיו מאוד אישי ואינטימי. יש שני מכשירים בסך הכול". לא ברור אם הצרכן הישראלי יילך על זה או לא. מה שבטוח, בשלב הראשון השיטה החדשה לא תהיה זולה במיוחד. כיום זה יעלה לכם 390 שקלים לארבעה מפגשים. ברגע שמתגברים על המחשבה של זרמים חשמליים שעוברים בכם, הרעיון דווקא נשמע מעניין ופונה במיוחד לאוכלוסית העצלנים, זאת אומרת, לנו. >> עניין של כוח רצון: העלה 32 במשקל בכוונה - ואז הוריד אותם |