"המהפך שלי הציל לי את חיי הנישואים": גבר בשנות ה-30 לחייו הדהים את בני משפחתו וחבריו (ואחר כך את כל הרשת) אחרי שהשיל עשרות ק"ג ממשקל גופו.
מת'יו ריגס, אב ל-2 ותושב מאסקס שבבריטניה, התראיין לאחרונה לכלי התקשורת בממלכה וסיפר איך הקשר שלו עם ילדיו הקטנים היה זה שהוביל אותו ללהכינס למשטר דיאטה קפדני לאחר שמצא את עצמו מתקשה לעשות אפילו את הפעולות הפשוטות ביותר יחד עם בני משפחתו.
"את כל הדברים הנורמליים שאבא עושה עם הילדים שלו לא הייתי מסוגל לבצע בגלל המשקל שלי", סיפר טכנאי ה-IT בן ה-33. "נמנעתי לחלוטין מכל מיני פעילויות כי הרגשתי מאוד לא בנוח, גם עם האופן שבו אני זז וגם עם איך שאני נראה".
מעבר לזה, ריגס הוסיף שנהג לאכול מדי יום לפחות 3 ארוחות טייקאווי ולשתות מלא אלכוהול - מה שהוביל אותו למשקל שיא של יותר מ-150 ק"ג.
ריגס מספר שהצעד הראשון שלו היה להירשם לחדר כושר לראשונה בחייו, שם המאמנים הכינו לו תוכנית אימונים מסודרת ובנו לו תפריט יומי חדש, והחל מאותו יום הוא החליף את המזון המהיר באוכל דל שומן ועתיר בחלבונים. מעבר לזה, הוא החל להתאמן באדיקות בכל יום, לפעמים אפילו פעמיים ביום, כשהוא מתאמן בכל פעם על אזור אחר בגופו.
בזכות העבודה הקשה שלו וההתמדה, ריגס הצליח להשיל קרוב ל-70 ק"ג (כמעט מחצית ממשקל גופו) ושוקל כרגע קצת יותר מ-82 ק"ג, ומספר שהוא מרגיש טוב יותר מאי פעם ועכשיו הוא סוף סוף יכול לשחק עם הילדים שלו.
"אני יכול לשחק כדורגל עם הבן שלי ואפילו לצאת לטיולי אופניים עם בתי", הוא סיפר. "פעם לא יכולתי אפילו לקנות בגדים בחנויות נורמליות והיום אני נהנה מזה מאוד. בזכות המהפך, יש לי עכשיו יותר ביטחון עצמי מאי פעם והמון אנרגיה. התחלתי אפילו לאמן את אשתי".