הורים
הורים

עוברים לשעון קיץ: כך תכינו את הילדים לשינוי

השכיבו אותם לישון הערב מוקדם יותר, גם את שנת הצהריים של יום שישי תקדימו ובימים הקרובים החזירו אותם בהדרגה לשעת השינה המקורית שלהם. הלילה נזיז את מחוגי השעון שעה אחת קדימה ונפסיד שעת שינה. למרות שהילדים בחופשה, גופם עדיין צריך להתרגל לכך. קבלו טיפים שיקלו עליהם

קרן שמש | mako | פורסם 28/03/13 06:58