במרוץ נגד הזמן שבו אנו מנסים להספיק לסיים כמה שיותר משימות בעבודה, לשים את הילדים בזמן במסגרות, לאסוף אותם מבלי לאחר, להקפיץ לחוגים, לחברים, לדאוג לחשבונות וגם שהבית לא ייראה כמו אחרי הוריקן, אנחנו שוכחים לא פעם משהו מאוד בסיסי: לשתות מים. השיטות הבאות יכולות לעזור לכם לזכור לשתות לרוויה.