גברים יכולים להיות חסרי רגישות בנוגע לכל כך הרבה תחומים בחיים, אבל כשזה מגיע לביצועים בחדר המיטות הם הופכים ליצורים הכי מפוחדים בעולם. רבים מהם מתכחשים, מתעלמים ומסרבים להודות שיש להם בעיה, וזאת למרות שהסטטיסטיקה מוכיחה אחרת: 52 אחוזים מהגברים חווים או יחוו בעיות בתפקוד המיני או אין אונות, ו-30 אחוזים יחוו פליטה מוקדמת.
>> כבר עשיתם לנו לייק בפייסבוק?
יש כמובן מגוון תרופות ותכשירים בשוק שמציעים לטפל בתופעות הללו, אבל רגע לפני שאתם נלחצים ומתחילים לבזבז על זה כסף וזמן, מחקר באוניברסיטת ג'יימס קוק בקווינסלנד שבאוסטרליה טוען שאפשר לנסות דרך טבעית וקלה אחת, שיכולה לפתור את המצבים בצורה פשוטה ועצמאית.
מדובר באימון ספציפי של חלק מהאגן וחיזוק של שריר שלא ממש עובדים עליו בחדר הכושר, לפי ה- Brisbane Times: בגדול, גברים צריכים פשוט לנסות ולכווץ את שק האשכים שלהם כלפי מעלה. לפי המחקר, אם מבצעים זאת בצורה שגרתית ונקודתית, זה יכול לבנות את השריר שאחראי על בנייה ותחזוקה של קשיחות הפין.
אם אין לכם מושג על איזה שריר מדובר, ומעולם לא נתקלתם בו, נסו לזהות אותו על ידי התרגיל הזה: בפעם הבאה שאתם מטילים את מימיכם, נסו לעצור את התהליך באופן מכוון באמצע הזרם, כמה שזה לא יהיה קשה. התחושה שתרגישו באיבר המין? זה בדיוק השריר.
עוד ב-mako בריאות:
>> הסיבה שחייבים להפסיק להשתמש במקלון אוזניים
>> חוקרים קובעים: זהו משך הזמן האידאלי לחופשה
>> הניתוחים הפלסטיים המטורפים של הקוריאנים
זה אולי נשמע כמו בדיחה, אבל עורכי המחקר נשבעים שמדובר בפתרון אמיתי: "אחוז הגברים שדיווחו על שיפור רציני במצב עומד על 47 אחוז במקרים של אימפוטנציה ו-83 אחוזים במקרים של שפיכה מוקדמת", אומר הפסיכותרפיסט כריס מאיירס. "החברה שלנו לפעמים מחפשת את הפתרונות הקלים ביותר – אם יש בשביל זה כדור או שיקוי קסם, הרבה אנשים פשוט ייקחו את זה. אבל תרגילים לחיזוק אגן הירכיים הם דרך לא פולשנית וזולה מאשר שיטות מסורתיות אחרות".