מחקר חדש שפורסם בכתב העת הרפואי Journal of Sex & Marital Therapy מוכיח שהדרך לחיי מין מספקים יותר דורשת מכם מאמץ, אבל שונה ממה שאתם אולי חושבים. המאמץ שנדרש מכם הוא פסיכולוגי ופחות פיזי וכולו קשור בתקשורת שביניכם לבין הפרטנר/ית שלכם. מחקר עבר הראו שכדי לשפר את חיי המין בין בני זוג, חשוב קודם כל לשפר את התקשורת הכללית בין השניים. אך כעת חוקרים מראים שלא פחות חשובה התקשורת בזמן הסקס. ככל שתהיו קומוניקטיביים יותר בין הסדינים, כך תהיו מסופקים יותר מחיי המין שלכם.
>> כבר עשיתם לנו לייק בפייסבוק?
במהלך המחקר, החוקרים ניתחו את חיי המין של 398 משתתפים. "התוצאות הראו שיותר תקשורת במהלך הסקס (הן מילולית והן בלתי מילולית), קשורה לסיפוק גדול יותר בתקשורת המינית – וסיפוק גדול יותר בתקשורת המינית מנבאת סיפוק מיני", כתבו החוקרים. נוסף לכך, הם ציינו שעד כה מעט מאוד חוקרים ניסו להתחקות אחר היתרונות של תקשורת טובה בזמן קיום יחסי מין. לכן הם החליטו לבדוק זאת לעומק ואכן גילו שתקשורת בזמן סקס משפרת את מערכת היחסים באופן כללי וגם תורמת לסיפוק המיני.
לחשוב מחוץ לקופסה
החוקרים מדגישים שתקשורת במהלך סקס יכולה למעשה לבוא לידי ביטוי בדרכים שונות. סוג התקשורת שאנשים שונים יעדיפו יהיה לרוב בהתאם לסוג האישיות שלהם. "לדוגמה, מאחר שהרבה זוגות מרגישים לא בנוח עם תקשורת מילולית וישירה שנוגעת לסיפוק מיני, מטפלים ומייעצים יכולים להמליץ על תקשורת בלתי מילולית שתסייע להם להגיע לסיפוק מיני טוב יותר", כתבו החוקרים (לדוגמה, תוכלו להראות לפרטנר/ית מה אתם אוהבים ולא בהכרח להגיד את זה במילים).
עוד ב-mako בריאות:
>> להתרחק: זה המאכל שעושה לכם שחורים בפנים
>> חושבים תמיד על הגרוע מכל? אולי זאת הסיבה
>> הפריחה המוזרה שהתגלתה כמחלה קטלנית
ויש לחוקרים עוד טיפ עבורכם: לחשוב מחוץ לקופסה. נסו לשכוח מתפקידים מסורתיים או משפטים נדושים שנחשבים "סקסיים" ותהיו יצירתיים. החוקרים מציינים שהם מקווים שהמחקר שלהם ישמש כדי לחנך אנשים כיצד לנהל חיי מין בריאים יותר. "לתוצאות המחקר השלכות על טיפולים זוגיים ומיניים ועל חינוך מיני", סיכמו החוקרים.