בריאות
בריאות

8 הרגלי שינה שיכולים להעיד על כך שאתם בעצם בחרדה

דוחים עוד ועוד את שעת השינה? בודקים באובססיביות את השעון המעורר? שומעים כל רחש קטן במיטה? יכול להיות שיש לכם חרדה תפקודית שפוגעת לכם באיכות החיים ואין לכם מושג. אלה הסימנים לכך

אופיר ארצי | mako בריאות | פורסם 01/11/18 18:00 
מחזיקה כרית על המיטה (צילום: victor-hughes-on-unsplash)
צילום: victor-hughes-on-unsplash
הכי נצפים