קרי וושינגטון
"טיפול פסיכולוגי עזר לי להבין שאולי זה בסדר שאדבר על הרגשות שלי, במקום לפצות על זה עם אוכל. אולי זה בסדר שאבטא את עצמי".
קריסטן בל
"מצליחים יותר בחדר הכושר כשמתאמנים עם מאמן ואי אפשר ללמוד לבשל בלי להיעזר במתכון. טיפול הוא לא משהו שצריך להתבייש בו".
לינה דנהאם
"הפסיכולוג לימד אותי להיות פחות אכזרית כלפי עצמי. זה לא שהטיפול הפך אותי לאדם הכי שפוי בעולם; זה הפך אותי לאדם קצת פחות לא שפוי".
קאשה על הטיפול בהפרעות אכילה
"התעללתי בגוף שלי. לא נתתי לו את האנרגיה שהוא היה זקוק לה כדי להיות בריאה וחזקה. עשיתי הפסקה בקריירה כדי לעבור טיפול. הייתי צריכה ללמוד להתייחס לגוף שלי בכבוד".
קת'רין זיטה-ג'ונס
"מדובר בהפרעה שמשפיעה על מיליוני אנשים ואני אחד מהם. אם הגילוי שאני סובלת מהפרעה דו-קוטבית עודד מישהו לחפש עזרה, אז זה שווה את זה. אין סיבה לסבול בשקט ואין בושה בלבקש עזרה".
ג'ון האם
"התמודדתי בעבר עם דיכאון כרוני. הייתי במצב רע... הלכתי לטיפול ונטלתי נוגדי דיכאון, שעזרו לי מאוד. זה מה שטיפול עושה: מעניק לך פרספקטיבה שונה כשאתה כל כך אבוד בתוך עצמך. זה עוזר".
ג'יי. קיי רולינג
רולינג שיתפה על הטיפול שסייע לה בשיא ההצלחה: "הכל השתנה כל כך מהר, לא היה לי למי לפנות או את מי לשאול מה עושים במצב הזה. הלכתי לטיפול עקב השינוי הפתאומי בחיי וזה ממש עזר".
שאקירה
"הפסיכולוג שלי לימד אותי לא להיות בכזה לחץ. זה מאוד משחרר לדבר במשך שעה עם מישהו שלא משנה לו איך הדברים שאתה אומר נשמעים".
אווה מנדז
"תמיד אמרתי שאני אוהבת לדבר על טיפול נפשי. למה לחכות עד שמשהו בחיים ישתבש כדי להתחיל לתקן דברים?".
= תגובה ללא תוכן
= תגובה עם תוכן