בריאות
בריאות
בשיתוף ארגון מגדלי הדגים

מה כדאי לאכול לפני ואחרי אימון?

אם התחלתם להתכונן למרתון תל אביב, עליכם להתאים גם את התזונה שלכם לתוכנית האימונים ולעלייה המדורגת בעומס ובמאמץ. דיאטנית קלינית מסבירה את כל מה שאתם צריכים לדעת

ד"ר תורי גולדשטיין, דיאטנית קלינית | mako בריאות | פורסם 12/02/19 07:00 
אישה רצה במדרגות (צילום:  Ev on Unsplash)
צילום: Ev on Unsplash
הכי נצפים