בריאות
בריאות

האם לאכול תפוחי אדמה זה באמת כזה רע?

אם גם אתם עשיתם דיאטה מתישהו בחיים שלכם, בטח הזהירו אתכם נחרצות מפני תפוח האדמה הרע והמשמין. אבל האמת היא שיש לו יתרונות בריאותיים רבים והוא בין היתר מקור מצוין למינרל החיוני אשלגן. אז למה בעצם אנחנו נאלצים להיגמל ממנו? ואיך כדאי לאכול אותו בלי רגשות אשמה?

מעיין גוטנמכר | mako בריאות | פורסם 22/05/19 09:54 
תפוחי אדמה בסיר (צילום: PeJo, Shutterstock)
צילום: PeJo, Shutterstock
הכי נצפים