כל שני וחמישי יוצא מחקר חדש על קפה והשפעותיו הבריאותיות. בהתחשב בכך שרבים מאיתנו לא מסוגלים לפתוח את היום בלעדיו, הגיוני שנרצה לדעת אם המשקה המעורר עשוי להזיק לבריאות או לשפר אותה. אך הפעם החלטנו לבדוק צד אחר של הקפה – הצד הפסיכולוגי שלו. ומתברר שיש הבדלים אישיותיים מובהקים בין אנשים שמכורים לקפה לבין אלה שמעדיפים להתחיל את היום עם משקה אחר.
>> כבר עשיתם לנו לייק בפייסבוק?
במחקר שפורסם בעבר בכתב העת הרפואי Journal of Psychoactive Drugs, חוקרים ניסו לבחון הבדלים באופיים של אנשים שנוהגים לשתות קפה וכאלה שלא. נמצא כי מכורים לקפה היו בסבירות גבוהה יותר להראות תכונות המשויכות לאלקסיתימיה, תופעה שבה אדם מתקשה להביע רגשות או לזהות אותן. נוסף על כך, התגלה כי אלו ששותים הרבה קפה היו בסבירות גבוהה לסבול מחרדה ולהיות רגישים יותר להשלכות השליליות שנוצרות כתוצאה מהסתבכות בצרות.
אבל לפני שאתם ממהרים לקבוע תור אצל הפסיכולוג, כדאי להביא בחשבון שמחקר זה מבוסס על דיווחים עצמיים של המשתתפים. נוסף לכך, מדובר במחקר יחסית קטן, שכלל סך הכל 106 משתתפים. לכן, לא ניתן להגיד בוודאות שכל מי ששותה הרבה כוסות קפה ביום בהכרח מתקשה להביע רגשות. ייתכן מאוד שעבר עליכם יום קשה ושפשוט אתם אקסטרה עייפים.
עוד ב-mako בריאות:
>> פן או מחליק: מה הורס את השיער יותר?
>> מסירה איפור עם מגבונים? תפסיקי מיד
>> גילת אנקורי: "אמרתי לרופאה שלא אמשיך לחיות ככה"
אוהבים קפוצ'ינו? אתם כנראה שתלטנים
במחקר אחר נמצא קשר בין סוגי קפה מסוימים לתכונות אופי מסוימות. במהלך המחקר, שהובל על ידי ד"ר רמאני דורווסולה, פסיכולוגית קלינית, נבדקו כאלף אנשים שצורכים קפה ונבחנו לעומק תכונות האופי שלהם, לצד הרגלי צריכת הקפה שלהם. הנה המסקנות העיקריות של המחקר:
אנשים שנוהגים לשתות לאטה / מוסיפים חלב בקפה: נוטים לעשות מעל ומעבר כדי לעזור לאנשים.
אנשים שנוהגים לשתות נטול קפאין או קפוצ'ינו: בסבירות גבוהה יותר להיות שתלטנים, אובססיביים ופרפקציוניסטים.
אנשים שנוהגים לשתות קפה שחור: טהרנים, אנשים פשוטים וסבלנים, אך גם מקובעים שפחות פתוחים לשינויים.
אנשים שנוהגים לשתות אייס קפה: קובעי טרנדים, נהנים מלהתנסות בדברים חדשים.
אנשים שנוהגים לשתות קפה נמס: הכי רגועים, אך לא טובים בתכנונים ונוטים להיות דחיינים.
אך תכונת האופי השלילית המשמעותית ביותר נמצאה רק בקרב צרכני קפה כבדים – שעוברים את הכוס העשירית ביום. ממחקר שנעשה עולה כי אנשים ששתו יותר מ-10 כוסות קפה ביום היו בסבירות גבוהה יותר (בהשוואה לאוכלוסייה הכללית) לסבול מהפרעת אישיות. מזל שישנם לא מעט מחקרים שמעידים על הצדדים החיוביים של צריכת קפאין, אז אם אתם במצד המכור יותר של הסקאלה, כל שעליכם לעשות זה רק להוריד קצת את המינון והבריאות שלכם לא תיפגע – ואף עשויה להשתפר.